Болките в корема може да се дължат на много причини. Сред тях са преяждане, менструален цикъл, ентеровируси, храносмилателни проблеми. Общото между всички тях е, че болките са неприятни и всички искаме бързо да спрат.
Много добър метод за бързо справяне с коремните болки е отварата от люцерна. Дори и да ви звучи странно, че тревистото растение може да ви помогне срещу този дискомфорт, истината е, че в него има големи количества витамин К, който укрепва чревната флора, подобрява храносмилането и прочиства кръвта.
Нарежете на ситно два или три стръка люцерна. Залейте ги с гореща вода и оставете да се запарят за 15 минути. Изчакайте отварата да изстине и я прецедете. Пие се два пъти на ден. Ако не откриете свежа люцерна, можете да намерите в аптеките таблетки с екстракт от нея.
Активният въглен също може бързо да облекчи стомашните болки. Често се изписва при натравяния. Но имайте предвид, че всекидневната му употреба не е полезна, защото поглъща някои от веществата, необходими за организма ви. Не трябва да се приема с други лекарства.
Всички знаят за мощните антиоксидантни свойства на растението алое вера. Наред с това обаче, неговият сок има почти чудодейно действие срещу стомашни проблеми. Алоето балансира чревната флора, активизира храносмилателната и отделителната система и като цяло действа оздравително на храносмилателния тракт. Дори и да нямате стомашни проблеми, една или две чаши сок от алое са полезни.
Ако болката в корема се дължи на стомашно раздразнение, а не на преяждане, хапнете бял ориз. Не използвайте подправки, освен малко количество сол за вкус. Оризът е богат на скорбяла, която успокоява лигавицата на стомаха и облекчава неприятните усещания. Има затягащо действие и не дразни стомаха, затова е подходящ при ентеровируси, придружени с диария, газове, повръщане.
Можете да облекчите менструалните болки в корема с топъл душ. Старайте се обаче да не прекалите с градусите на водата, защото това ще разшири кръвоносните съдове и ще увеличи кръвотечението. При този вид болки може да ви помогне и лекият и внимателен масаж на коремната област и кръста.
