Референтни стойности на кръвното налягане

Референтни стойности на кръвното налягане

Животът е низ от върхове и спадове, като това неминуемо се отразява и на нашето кръвно налягане. Всички сме чували близки и приятели да се оплакват от високо кръвно налягане или ниско кръвно налягане.

Важно е да отбележим, че стойностите на кръвното налягане не са някаква абсолютна величина, която стои в определени граници и не се променя.

Кръвното налягане на всеки нормален здрав човек варира през цялото денонощие под влияние на заобикалящата среда, начина на живот, активността и дори храната, която поема.

За нормални граници на кръвното налягане се приемат 140 горна граница и 90 долна граница, но отново правим уговорката, че стойностите са по-скоро ориентировъчни и те варират спрямо възрастта, пола и здравословното състояние.

Нормални са промени в рамките на 25%-30% от обичайните стойности в рамките на денонощие.

Референтни стойности на кръвното налягане

Еднократното измерване на кръвното налягане обикновено не е показателно, за да заключите, че страдате от високо или ниско кръвно налягане. Важно е да се направи поредица от изследвания в рамките на 10 дни поне, през които кръвното налягане се следи три пъти дневно, за да се даде някаква точна оценка.

По препоръка на кардиолози може да се направи 24-часово следене на промените в кръвното налягане с т.нар. Холтер. Той не само проследява вариациите в стойностите на кръвното в рамките на денонощие, но и следи при какви обстоятелства кръвното налягане са покачва или спада.

При отчитане на кървното налягане няма т.нар. възрастова норма. Приема се, че независимо от възрастта на човек неговото кръвно налягане на бива да прекрачва прага от 140/90. Стандартните показатели се движат около 130/80, а за оптимални, с каквито могат да се похвалят космонавтите например, се приемат стойностите 120/70.

Все пак с увеличаване на годините се наблюдава и плавно увеличаване на максималните стойности на горната и долната граница на кръвното.

Таблица на нормата за кръвното налягане спрямо възрастта:

Референтни стойности на кръвното налягане

ВъзрастМъжки полЖенски пол
20 години123 / 76 mmHg116 / 72 mmHg
30 години126 / 79 mmHg120 / 75 mmHg
40 години129 / 81 mmHg127 / 80 mmHg
50 години135 / 83 mmHg135 / 84 mmHg
60-65 г.135 / 85 mmHg135 / 85 mmHg
Над 65 г.135 / 89 mmHg135 / 89 mmHg

В по-млада възраст поради по-малкия обем мускулна маса кръвното налягане при жените е малко по-ниско по правило, но с напредване на възрастта показателите при двата пола се уравняват.

При децата има правопропорционална зависимост между възрастта им и тяхното кръвно налягане. Колкото по-малко е детето, толкова по-ниско е кръвното му налягане и обратното. Това може да се види и в таблицата отдолу.

Нормата на кръвното налягане при деца в съответствие с конкретните възрастови групи

ВъзрастНалягане
От 0 дни до 14 дни60-96 / 40-50 mmHg
21-28 дни80-112 / 40-74 mmHg
2 месеца до 12 месеца90-112 / 50-74 mmHg
До 3 г.100-112 / 60-74 mmHg
До 5 г.100-116 / 60-76 mmHg
До 10 г.100-122 / 60-78 mmHg

С навлизането в пубертета кръвното налягане при децата започва да се колебае заради бурния ръст на всички органи и системи, както и хормоналните промени.

Таблица за кръвното налягане при деца в пубертет

ВъзрастНалягане
11 – 12 години110-126 / 70-82 mmHg
13 – 15 години110-136 / 70-86 mmHg

Ако трябва да обобщим всичко казано дотук, ще отбележим, че кръвното налягане при всеки от нас варира в широк диапазон в течение на деня, което е напълно нормално. Но неговите стойности не бива да излизат от приетата норма, показана в долната страница.

СистоличноДиастоличноОценка на показателя
12080Оптимално
120-13080-85Нормално
130-13985-89Високо нормално
140-15990-99Хипертония 1 степен
160-179100-109Хипертония 2 степен
Над 180Над 110Хипертония 3 степен
Над 140Под 90Изолирана систолична хипертония
Под 90Под 60Хипотония

Рейтинг

5
Общо 4 гласували
5 4
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари