Подобно на това как кожата ви може да разкрие много за вашето вътрешно здраве, ноктите ви могат да бъдат друг показател за вашето състояние. Чупливите нокти може да са просто резултат от стареене или дехидратация, обаче могат да бъдат показателни за заболявания на щитовидната жлеза като хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм.
Ръцете често показват възрастта ви. Същото правят и ноктите ви. Така по текстурата и оцетяването на ноктите на бебета и децата може лесно да се познае, че те са здрави. С напредването на възрастта състоянието на ноктите постепенно започва да се влошава. Хубавото е, че можем да подобрим здравето им по всяко време на живота си.
Ноктите на ръцете и краката са съставени от слоеве протеин, наречен кератин. Здравите нокти са гладки и здрави, с равномерно оцветяване и без петна или обезцветяване. Понякога здравите нокти могат да станат крехки.
По-склонни към заболяване са тези на ръцете. Те могат да станат чупливи по различни причини. Около 20 % от хората имат този неприятен проблем, известен и като онихорексия. Жените са склонни да се сблъскват с проблема на чупливите нокти повече от мъжете.
Много са причините за появата на чупливите нокти. На първо място, както вече бе споменато, това е възрастта. Също така проблемът може да се появи и при повтарящо се или продължително излагане на вода и химикали (като почистващи материали), употреба на лак за нокти и/или от носене на лак за нокти за дълги периоди от време.
Крехките и ронливи нокти обаче може да се появят и в резултат на различни заболявания като гъбична инфекция или състояние на кожата, което може да засегне ноктите, наречено лишей планус. Чупливите нокти са разпознаваем симптом и на хипотиреоидизъм, Базедова болест, псориазис и не на последно място, реактивен артрит.
Заболяванията на щитовидната жлеза водят до крехки нокти и загуба на коса. Проблемите с щитовидната жлеза са по-чести при жените, а хипотиреоидизмът е особено известен като причиняващ крехки нокти.
Неприятният проблем може да се появи и при дефицит на желязо и витамини в организма.
Рискови фактори за крехките нокти са и прекалено честото измиване на ръцете, слънчево изгаряне, продължително излагане на студено, сухо време и повтарящо се нараняване или травма на нокътя.
