Хремата е може би най-досадният симптом на обикновената настинка и на пролетните алергии. Макар и да не е опасна, всеки човек, страдащ от състоянието, би искал да спре течащия си нос възможно най-бързо. За щастие, има няколко начина, с които бързо и естествено да спрем хремата и при това в рамките само на един ден.
Започнете деня си с топла баня. Вдишвайте парата, докато сте под душа. Това ще втечни слузта, събрала се в назалните канали, и ще спомогне за по-бързото ѝ оттичане.
Можете и да предприемете по-крути мерки, като си направите инхалация. Сложете съд с вода на котлона да заври. За по-силен ефект прибавете към течността малко лайка. След това се наведете и вдишвайте парата. Покрийте главата си с хавлиена кърпа, за да можете да вдишате по-голямо количество пара. Повторете процедурата поне два пъти през деня за трайно освобождаване от хремата.
Нетрадиционен, но също изключително ефективен начин да се отървете от хремата е чаят от лук. Природният продукт не е толкова гаден, колкото звучи, и успешно може да отпуши носа и да спре течовете. В половин чаша вряла вода поставете няколко кръгчета зрял лук. Запарете го за пет минути. Махнете лука и изпийте течността.
Срещу хрема помага и промиване на синусите със солена вода. Затолете леко вода (да не е гореща). Добавете половин чаена лъжичка сол. След като се разтопи, с помощта на пипета и спринцовка промийте носа. Това е един от най-добрите начини да се отървете от хремата, причинена от сезонните алергии.
Чаят от семена от сминдух е отлично билково лекарство, което може да помогне за втечняване на слузта, насъбрала се в носа и прочистване на синусите. За да си направите тази напитка, добавете 1 чаена лъжичка семена от сминдух или подправката в прахообразно състояние в чаена чаша вода.
Сместа се вари и се оставя да се охлади за 10 минути. Сминдухът има горчив вкус, така че добавете малко мед и лимон към този чай, за да е по-приятен. Това лекарство трябва да се избягва от бременни жени или деца на възраст до 2 години.
Можете да използвате тези методи срещу хремата поотделно или комбинирано за по-силен ефект.
