Simptomi.bg»Съвети»Как се вдига долна граница на кръвното?

Как се вдига долна граница на кръвното?

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
3925456
Как се вдига долна граница на кръвното?

Ниската долната граница на кръвното е позната още като хипотония. Когато отклоненията са малки не е необходимо да се назначава лечение, но ако границата е твърде ниска, човек може да изпадне в шок или да припадне. В такъв случай консултацията с лекар е повече от наложителна. Лечението на ниската долна граница зависи от причините, които са я предизвикали.

Солта в храната може да се увеличи, но само след консултация с лекар. Солта е богата на натрий, който от своя страна задържа течностите в тялото и по този начин се увеличава обемът на кръвта. По-големият обем повишава кръвното налягане. Все пак този метод е спорен, защото твърде големите количества сол могат да причинят сърдечни проблеми.

Пиенето на повече вода също би могло да е полезно. Освен че високото количество течности биха могли да повишат кръвното налягане, те и предпазват от дехидратация. От своя страна дехидратацията е главна причина за т.нар. ортостатична хипотония, която се причинява от внезапна промяна в позицията.

Алкохолът трябва да се ограничи, защото той предизвиква дехидрация, намаляваща кръвния обем – така пада и кръвното налягане.

В менюто трябва да се включат повече нисковъглехидратни храни за сметка на високовъглехидратните като макарони, картофи и ориз (те причиняват спадане на кръвното налягане).

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
Общо гласували: 1
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати