Кърменето е изключително важно събитие, защото създава невероятна връзка между майката и бебето още от самото начало. Понякога обаче кърменето е затруднено, защото гърдите все още не са достатъчно разработени. В първите няколко дни след раждането се отделя коластра, но понякога каналчетата на млечните жлези не са подготвени и преминаването на коластрата е затруднено.
За да не се стигне до подобен проблем, още в края на бременността трябва да се направи подготовка, която подпомага тръгването на кърмата. Леките и внимателни масажи на гърдите облекчават състоянието и ги подготвят за процеса на кърмене.
Добър ефект има и топлият душ на гърдите, който помага за отварянето на каналчетата. В първите дни отделянето на кърма може да се подпомогне и с използването на помпа.
Изборът на този уред е много важен, затова е най-добре да се избере електрическа помпа от реномиран произведител. Фунията на помпата трябва да приляга плътно към ареолата на зърното и нежно да го придърпва, при което да се отделя кърмата.
Съществуват и билки, които подпомагат процеса на лактогенезата (тръгване на кърмата). Това са анасон, копър, женско биле и сминдух. Копърът е най-ефективната билка. Все пак съществуват противоречиви мнения относно използването на билки, затова най-добре се консултирайте с лекар преди приемът на каквито и да е растителни препарати.
