Отпадналост, течащ нос, повишена температура, болки в мускулите и гърлото.. всеки от нас неведнъж е изпитвал тези неприятни симптоми на добре познатата ни настинка. В такива ситуации най-често прибягваме към самолечение, което в редица случаи крие своите рискове. Ето защо следващите редове акцентират върху 5 ключови момента, които е важно да знаем при борбата ни с настинката.
1. Правилно разпознавайте симптомите
Преди да пристъпите към самолечение убедете се, че правилно тълкувате сигналите на вашия организъм. В много случаи например грипоподобни състояния се получават в резултат на проблеми с черния дроб; сухата кашлица често е странична реакция на някои антихипертензивни лекарства, а повишената телесна температура нерядко е сигнал за възпаление. Така потушавайки дадените симптоми, е възможно да се прикрие по-сериозен проблем и да се забави по-точното и адекватно лечение. Затова ако симптомите ви продължават повече от 7 дни, е наложително да се обърнете вашия лекуващ лекар.
2. Придържайте се към посочения дозов режим
Много от лекарствените препарати срещу настинка съдържат парацетамол, който приложен в по-високи дози, има изразена чернодробна токсичност; фенилефринът/псевдоефедринът, използвани широко за лечение на запушен нос, в завишени дози предизвикват хипертония, учестяване на пулса и аритмия; аспиринът нерядко е причина за оплаквания на стомашно-чревния тракт. Ето защо е важно да се придържате към указания режим на приемане и да спазвате максимално разрешената дневна доза на отделните лекарства.
3. Някои от средствата успиват
Често в комбинираните сашета (прахчета) и таблетки за настинка се съдържат т.нар. антихистамини (фенирамин, хлорфенамин), които успешно повлияват симптомите на течащия нос, но като странична реакция оказват седативно и успиващо действие. Затова ако ви предстои дълго шофиране или работа с машини, обърнете се към личния ви фармацевт за подбиране на най-подходящото средство.
4. Обръщайте внимание на отделните симптоми
В някои от случаите настинката започва с по-силно изразена суха кашлица, а в други – с изявен течащ или запушен нос. Добре е да знаете, че съществуват съвременни продукти с различни комбинации от вещества, които са насочени към определени оплаквания и конкретна симптоматика, затова не пропускайте да се консултирате и за тях.
5. Подсилвайте имунитета си
Не забравяйте, че преди всичко вашата имунна система е най-доброто средство в борбата с настинката и други вирусни инфекции, затова използвайте различни начини за нейното укрепване. Комбинирайте лечението си с различни видове имуностимулатори и пробиотици, хранете се пълноценно и разнообразно, дайте си активна почивка и положителните резултати ще настъпят бързо.
