ПревенцияКак да се възстановим след тежък грип
07 Юни
Петьо Любомиров
ПревенцияПремахване и предотвратяване на брадавици
03 Юни
Мария Д.
ПревенцияВитамините и минералите, които да взимаме според възрастта
02 Юни
Петьо Любомиров
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
9 неподозирани причини за болки в ходилатаКогато ни болят краката, най-често са виновни обувките или прекаленото ходене. Но има и други неща, които могат да навредят на ходилата. Някои от виновниците въобще не са очевидни.
02 Юни
Как да подобрите съня си след 40Качественият и достатъчен сън е от голямо значение не само за добрия външен вид, но и за здравословното състояние. Според статистически данни жените на възраст между 40 и 60 години спят само по 6 часа и половина на нощ, а са необходими от 7 до 9 часа сън.
26 Май
Как да избегнете запека, когато пътувате?За някои хора пътуването носи не само приятни изживявания, но и неудобства като запек. Ако и на вас ви се е случвало, не мислете, че сте сами. Запекът по време на път тормози близо 40 процента от хората.
26 Май
С ваксина или без ваксина?Често родителите се замислят дали е добре да ваксинират децата си, или не. С идеята, че ваксините могат да навредят сериозно на здравето на децата им.
25 Май
Рискови фактори за деменцияВъпреки че е много вероятно гените да играят важна роля за развитието на деменция, ключов фактор за намаляване на вероятността от появата ѝ е здравословният начин на живот. Ето някои често срещани грешки
23 Май
Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40Важно е да се храните правилно през целия си живот. Но подходящата диета придобива още по-голямо значение след навършването на 40 години, когато започват свързаните с възрастта промени.
19 Май
Нещата, които да спрем да правим, преди да навършим 40Малко са хората, които реално се замислят за здравето си на по-млади години. Преди да навършим 40, много от нас се отдават на пороците си, вярвайки, че тези лоши навици не са чак толкова вредни или пък в силата на своите гени.
14 Май
Как да се предпазим от проблеми със сърцетоСърдечните заболявания са убиец номер едно на мъжете и жените в световен мащаб според Световната здравна организация.
14 Май
Никога не отлагайте голямата нужда! Ето защоВ някои ситуации не всеки има възможност да отиде по голяма нужда, колкото и да му се иска. Всеки е изживявал подобен момент.
14 Май
Как да се справим с нощното изпотяванеНощното изпотяване може да бъде истинско препятствие за постигане на добър нощен сън. Пробуждането през нощта с покрито от пот тяло може да е неприятен симптом на различни състояния, затова е хубаво да се консултирате с личния си лекар.
07 Май