simptomi.bg»Статии»Лечение»6 неща, които могат да облекчат псориазиса

6 неща, които могат да облекчат псориазиса

ХрисиХриси
Новак
784
псориазис

Ако страдате от псориазис, знаете какъв дискомфорт може да причини той върху кожата. Но, спокойно, не сте сами. Това възпаление се характеризира с наличието на люспи, петна и зачервявания по тялото и засяга около 7. 5 милиона американци. Може да се появи по коленете, лактите, скалпа, ръцете и краката.

Важно е да знаете, че псориазисът не се изразява само в сърбеж. Той може да бъде придружен и от възпаление на ставите или псориатичен артрит. Според проучвания, пациентите, които страдат от заболяването, показват силни индикации на стрес и тревожност заради състоянието на кожата си.

Този психически натиск може допълнително да затрудните лечение и да увеличи тежестта на псориазиса. Ето защо, за ефективното лечение на болестта, подкрепата на близките също е от огромно значение.

Според етапа и сложността на болестта, трябва да се предприеме по-леко или по-интензивно лечение. Задължителна е консултация с дерматолог за поставяне на точна диагноза според симптомите, които изпитвате.

Ето няколко начина, по които може да облекчите и успокоите кожата при псориазис.

1. Следете теглото си – стремете се да запазите килограмите си, защото затлъстяването увеличава риска от псориазис, докато нормалните килограми ще облекчат симптомите.

2. Избягвайте някои козметични продукти – дезодорантите и ексфолиантите могат да раздразнят допълнително кожата.

хидратиране на кожата при псориазис

3. Овлажнявайте кожата непрекъснато – нека кремовете и мазилата бъдат ваш навик. Мажете се непрекъснато и се старайте да поддържате кожата хидратирана.

4. Вземете подходящ шампоан – в случай, че симптомите се появят върху скалпа, подсигурете се със шампоан, който не бил раздразнил допълнително кожата на главата. Подходящ е варианта с катран, например.

5. Не прекалявайте с излагането на пряка слънчева светлина – ултравиолетовата светлина може да бъде и полезна, но на вас са ви достатъчни само 10-15 минути, защото в противен случай може да раздразните псориазиса и да си навлечете страхотен дискомфорт.

6. Кажете „не“ на стреса – стремете се да не се тревожите толкова, намалете стреса и депресивните състояния, за да облекчите псориазиса и да надделеете в борбата с неприятния проблем.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest