Как да намалим риска си от инсулт, ако сме генетично предразположени

инсулт

Инсултът е едно от най-социално значимите заболявания. Причината – той е на едно от челните места на причини за преждевременна смърт; често може да има тежки последици, водещи до трайни увреждания и затруднения. Какво представлява той – инсултът е животозастрашаващо състояние, като се дели на два вида – исхемичен и хеморагичен.

Хеморагичният е така нареченият „мозъчен кръвоизлив“ – състояние, в което кръвоносен съд в мозъка кърви и го притиска. Исхемичният инсулт е основното, което се има предвид, когато говорим за този съдов инцидент. При него причината е тромб, който запушва кръвоносен съд в мозъка или шията, като по този начин спира достигането на кислород.

Поради факта, че инсултите са много често срещани, много хора са имали подобни инциденти в семейството си. Неизбежно е да се запитате – имате ли генетична предразположеност към инсулт?

Последни проучвания установяват, че когато фамилната обремененост е силна, то в поколенията се отчита по-висок риск от инсулт. Добрата новина – има как да избегнем подобни тежки здравословни проблеми.

видове инсулт

Според учени, здравословният начин на живот значително повишава вероятността никога да не се сблъскаме с инсулта. Това означава, че ако спрете цигарите, поддържате нормално тегло, имате умерена физическа активност и спазвате диета, богата на плодове, зеленчуци, мастни киселини и протеини, вероятността да развиете инсулт е с 66% по-малка, сравнено с тези, които се отдават на вредните навици. Проучванията установяват още, че тези данни са валидни за всички – и за носещите лош ген, и за тези, които на пръв поглед изглеждат защитени.

От всички вредни навици, най-опасно остава тютюнопушенето. Без значение дали сте предразположени към инсулт, или не. Според лекари, има значение и полът – мозъчните удари засягат по-често мъжете. При силния пол по-изразена и фамилната обремененост.

Подобни резултати показват значителния напредък, който сме постигнали в борбата с подобни животозастрашаващи инциденти. Освен лечението, тези проучвания дават нова светлина и върху превенцията. И продължават да доказват значението на живота, който водим.

Виж повече

Рейтинг

5
Общо 1 гласували
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари