Диабетът и артритът не са пряко свързани, но доста често се припокриват. Според най-новите изследвания повече от половината от хората с диабет (52%) също страдат и от артрит. Освен това при човек с висока кръвна захар са възможни определени мускулно-скелетни промени, след които могат да се появят болки в ставите, нодуларно удебеляване и подуване под кожата, особено в пръстите на краката и ръцете, коленете.
Диабет тип 1 и ревматоиден артрит
При хора с първи тип диабет имунната система активно атакува панкреаса и синовиалната течност на ставите. Наблюдава се също, че при пациенти с ревматоиден артрит и диабет нивата на маркерите на възпалението са повишени (Интерлевкин 1 и С-реактивен протеин).
Проучванията показват, че има генетична връзка между тези заболявания. През последните години учените идентифицират PTPN22 гена, който е еднакво свързан с много автоимунни заболявания, включително диабет и ревматоиден артрит.
Диабет тип 2 и остеоартрит
И за двете заболявания има поне два от най-важните рискови фактори - тегло и възраст. И тъй като диабетът и остеоартритът имат общи условия за съществуване, доста често те се проявяват заедно, синхронно. Ставните заболявания са много тясно свръзани с възрастта на човек, защото постепенно всички стави се износват.
В крайна сметка, колкото по-възрастен е човекът, толкова повече е използвал ставите си и толкова по-голяма е вероятността от остеоартрит. Рискът от развитие на диабет тип 2 също се увеличава с възрастта и повечето хора с диагностицирано заболяване са по-възрастни от 55 години. И причината за това е лошата физическа активност и наддаването на тегло.
Що се отнася до затлъстяването, то увеличава напрежението в ставите, като по този начин ги засяга. Всеки допълнителен килограм натиска върху коленете и с течение на времето това напрежение допринася за разкъсването на ставата. Пълнотата засяга и много вътрешни органи.
Мастната тъкан произвежда химикали, които могат да повишат инсулиновата резистентност, като по този начин увеличават количеството на глюкозата в кръвта.
Впрягани за борба с химикалите и изпомпване на кръвта, кръвоносните съдове и сърцето се "износват" с течение на времето. Разбира се, две заболявания като диабет и артрит не се причиняват взаимно, но понякога те се съпътстват и затлъстяването и бездействието допринасят за развитието им.
Много признаци на артрит могат да бъдат лекувани с различни противовъзпалителни лекарства и инжекции, но е много важно квалифициран човек да предпише всички необходими лекарства.
Предотвратяване на артрит и подобряване на състоянието при диабет
За подобряване на състоянието при заболявания като артрит и диабет физическата активност ще помогне в най-голяма степен - леко бягане, плуване, ходене, колоездене и други. Такава активност ще помогне за нормализиране на нивата на захарта, а отсъствието й увеличава риска от ампутация на крайници и предразположение към инфекции. Много хора не обръщат нужното внимание на физическата активност и водят заседнал начин на живот. Но проучванията на толкова много учени показват, че при подобни неразположения физическата активност е много важна.
При болки в ставите е доста трудно да се упражнявате, но за постигане на положителни резултати е необходимо систематично да се провеждат упражнения и постепенно да се увеличава натоварването. Можете, без да ставате от леглото сутрин, да правите упражнения за ръцете, раменете, дланите и пр. Основното нещо е да си поставите конкретна цел - да победите болестта - и да се движите в правилната посока.
