Аронията – полезна, но и опасна!

чай от арония

Аронията последните години е обявена за суперхрана, силен антиоксидант и едва ли не панацея. Действително, тя има много богат състав и широки лечебни качества и безспорно е много полезна. Но тук има и един тънък момент – обикновено подведени от многото реклами и статии в медиите, възхваляващи даден продукт, хората се втурват да го използват, без да се замислят, дали той е подходящ точно за тях.

За полезните свойства на аронията има безкрайна информация, но тук ще разгледаме друг въпрос. И така, всеки ли може да я консумира и може ли аронията да нанесе вреди вместо ползи?

Както обикновено, всеки медал има обратна страна. Ако здравият човек ще има само полза от аронията, то при някои заболявания тя може да причини значителна вреда. А лечебните свойства в някои случаи могат да се превърнат в здравословни проблеми.

Така че способността на плодовете на това растение да понижават кръвното налягане може да бъде полезна при хипертония, а при човек, страдащ от хипотония, да причини влошаване на състоянието. Освен това ефектът до голяма степен зависи от индивидуалните характеристики на организма, така че трябва да се внимава, ако никога досега не сте използвали арония или продукти, приготвени от нея.

Йодът, съдържащ се в плодовете на аронията, със сигурност е полезен - но при някои заболявания на щитовидната жлеза, допълнителният прием на този елемент в организма може да причини усложнения.

Поради факта, че плодовете и съдържат много аскорбинова киселина, е строго забранено използването им при проблеми с лимфата и кръвоносната система, тъй като това може да провокира образуването на кръвни съсиреци. Кръвоспиращите свойства и способността за повишаване на коагулацията на кръвта са нежелан ефект за тези, които страдат от тромбофлебит.

арония

Голямата консумация на този плод няма да позволи на калция да се абсорбира нормално в организма.

Диуретичният ефект се отразява негативно на бъбречните заболявания и може да доведе до дехидратация. И също така причинява образуването на пясък. Да се консумира внимателно при камъни в бъбреците и цистит.

В допълнение това растение не трябва да се използва при хиперациден гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника на фона на повишена киселинност на стомашния сок.

Освен това хората с патологии на жлъчката, панкреатит, хроничен запек и тежки хранителни алергии трябва да се въздържат от употребата на аронията. Да не се консумира с витаминни добавки и при хипервитаминоза.

Дори и да нямате някое от горните заболявания, плодовете могат да бъдат вредни, ако ги използвате в твърде много. Ето защо е важно да се придържате към нормата и тя е равна на не повече от 150 грама пресни плодове на ден, разделени на няколко приема. За сока от арония се препоръчва да се приема по 50 грама, 3 пъти дневно, а чай от сушените плодове се препоръчва по 100 милилитра, 3 пъти на ден.

Използвайте разумно подаръците на природата и нека те носят само добро!

Рейтинг

5 0
4 0
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати