Какво ни пречи да ухаем добре и как да се отървем от него

Какво ни пречи да ухаем добре и как да се отървем от него

Няма нищо по-приятно от уханието на тялото на любим човек, леко и ненатрапчиво. Но какво ще направите, когато този аромат престане да бъде такъв? Например поради обилно изпотяване. Разбира се, всички хора се потят, но защо само някои от тях миришат особено зле?

Този въпрос измъчва много хора - особено тези, които въпреки засилените „хигиенни мерки за безопасност“ (отиват под душа няколко пъти на ден, използват скъпа козметика), продължават да миришат неприятно за другите.

Всъщност потта няма мирис. Стегнато облекло, висока влажност - всички тези и много други фактори намаляват изпарението на потта от повърхността на тялото и тя се смесва с една от многото бактерии, които живеят по нашите тела. Така се образува отблъскващата миризма на потта. На всичкото отгоре нездравословната диета може да допринесе за неприятна миризма от тялото, което прави метаболитните процеси в нашето тяло по-малко ефективни. В резултат на това нашето тяло не е в състояние да обработва токсините, които се натрупват в него и следователно ги отстранява през кожата, което добавя неприятна миризма към потта ни.

Как да се борим с миризмата на пот

Недостиг на магнезий и цинк, диабет, чернодробни заболявания, хроничен запек - всички те добавят неприятни нотки към миризмата на тялото ни. Освен това механизмът на влиянието на хранителните добавки с цинк и магнезий върху елиминирането на неприятната миризма на нашето тяло не е напълно изяснен, но остава фактът, че той наистина действа.

Така че, включете в диетата си храни, богати на магнезий. Естествените източници на магнезий включват бадеми, соя, листни зеленчуци, овес и покълнало жито. Лекарите могат също да препоръчат добавки с цинк.

Цинкът може да се намери и в натурални продукти. В достатъчно количество е в яйца, агнешко, пилешко, пшенично, соево, царевично, сусамово семе и също покълналата пшеница. Но не бързайте да атакувате всички тези продукти - те също могат да са отговорни за усилването на неприятната миризма, особено ако например на тялото ви липсват ензими.

Миришем на това, което ядем

Мирис от тялото

Ако перифразираме една известна поговорка, можем да кажем, че миришем на това, което ядем. Всъщност друга причина за острата миризма на тялото може да са определени храни, които са част от ежедневната ни диета. Чесънът, рибата, лукът, лютите подправки и много други напълно ядливи неща са отговорни за острата миризма на тялото ни. Остава да се ограничите в консумацията на ястия, съдържащи тези продукти, или напълно да ги елиминирате от диетата си. Това ще помогне да се отървете от поне една причина, която засилва миризмата на тялото.

Смята се, че миризмата на пот на много хора е подобна на миризмата на риба. Още по-зле - на миризмата на развалена риба. Една от причините за такъв странен аромат е, че консумацията на животински протеин е твърде висока. Факт е, че животинският протеин е богат на холин - витамини от група В; а някои хора нямат ензим в тялото, който абсорбира холин, което води до факта, че човек мирише на умряла риба. Такива хора могат да бъдат посъветвани да изключат от диетата си всички видове храни, съдържащи холин, тоест яйца, риба, пиле и бобови растения (грах и боб).

Разбира се, по някакъв начин методите и средствата за допълнителна хигиена могат да помогнат. Но далеч невинаги проблемът е в недостатъчната хигиена и това трябва да се помни.

Остава да направим изводи и да обобщим: ако многократните душове, пилинг, ароматизирани сапуни, дезодоранти и парфюми не помогнат да скриете неприятна миризма, тогава вероятно имате здравословни проблеми. Както бе споменато по-горе, те могат да се оправят с добавяне на храни, съдържащи цинк и магнезий в диетата; витамин В6 и елиминирането на храни, богати на холин. Освен това можете да се справите с подмишниците с дезодорант против изпотяване и някои народни средства, за да се премахне неприятната миризма.

Да се надяваме, че всички горепосочени съвети не са за вас, тъй като не е нужно да се оплаквате от приятния аромат на тялото си. Но ако се случи така, че хората наоколо изразяват недоволството си от това как миришете, тогава следвайте мерките за премахване на острата миризма на тялото, представени по-горе, и това ще ви помогне да възстановите приятна атмосфера във всяка компания - в истинския смисъл на думата.

Виж повече

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати