Диарията се свързва на първо място със стомашните инфекции, които са една от най-честите причини за инфекциозни заболявания. Те се срещат както при децата, така и при възрастните и са особено чести в летните дни.
Причините могат да са различни, като най-честата е хранителното натравяне. Именно затова е важно да следите с какво се храните и ако имате съмнение, че храната не е прясна, тогава в никакъв случай не бива да я консумирате.
Народните средства, които могат да ви помогнат при разстройство при пътуване, са различни. Преди това обаче, задължително трябва да вземете 2 хапчета активен въглен, тъй като той ще ви помогне по-лесно да премине симптоматиката и организма ви да се очисти.
Пийте повече вода, а също така можете да консумирате банани. В случай на разстройство не се препоръчва да ядете някакви тежки храни. Можете да си хапвате солети или обикновени бисквити.
Профилактика
- спазвайте общоприетите правила за лична хигиена - мийте ръцете си по-често или използвайте антисептик;
- мийте добре зеленчуците и плодовете преди консумация, дори ако изглеждат чисти;
- използвайте само бутилирана или преварена вода;
- внимавайте, когато избирате храна си навън, особено в горещите страни, тъй като тогава е много лесно да се отровите;
- не плувайте в открита вода, която не е предназначена за това;
- отговорно подхождайте към избора на заведения за хранене;
- избягвайте стреса в ежедневието, спазвайте режима на работа и почивка, така че защитният ресурс на тялото да е добър и организма ви да може по-лесно да се справи с подобни ситуации.
В първите няколко часа след появата на дискомфорт в стомаха и червата, е по-добре да не консумирате нищо, а да пиете много вода. Вземете някакви абсорбенти, като например медицински въглен, пектин, бисмутови соли, каолин или пък алуминиев хидроксид.
Те абсорбират токсините, но не предпазват от дехидратация. Отравянето е особено опасно при малките деца. Бъдете особено внимателни и спазвайте тези леки насоки, когато пътувате, за да не се сблъскате с диарията по време на път.
