Диабет тип 2 е сериозно, дългосрочно медицинско заболяване. То се отключва най-вече при възрастни, но се среща все по-често и при децата, тъй като скоростта, с която хората развиват затлъстяване, нараства във всички възрастови групи.
Причините за появата на диабет тип 2 са различни, но сред тях наднорменото тегло и затлъстяването са най-големите рискови фактори. Заболяването може да бъде живото застрашаващо. Но ако се третира внимателно, може да се управлява и лекува.
При хората, страдащи от това заболяване, панкреасът не успява да произведе достатъчно количество инсулин, за да контролира повишените нива на кръвната захар след хранене или инсулинът е с нарушено действие в периферията, т.нар. инсулинова резистентност. Когато се наблюдава инсулинова резистентност клетките в организма не се влияят достатъчно от действието на инсулина. Това затруднява преминаването на глюкозата от кръвта в клетките и води до натрупването й в кръвта. Това се нарича хипергликемия.
Симптомите на диабет тип 2 включват:
- прекомерна жажда и често уриниране;
- умора;
- повишен глад;
- необичайно отслабване;
- склонност към кожни и гъбични инфекции;
- замъглено или двойно зрение;
- тъмно обезцветяване на кожата в някои области на тялото.
Диабет тип 2, също както и диабет тип 1, може да доведе до сериозни усложнения, ако не се управлява или лекува, включително:
- сърдечни заболявания;
- атеросклероза;
- проблеми със зрението и слепота;
- увреждане на бъбреците;
- инфекции на кожата и устата;
- инфекции на краката, които могат да доведат до ампутации;
- остеопороза;
- проблеми със слуха.
Това заболяване може да се контролира и лекува успешно чрез следене нивата на кръвната захар, спазване на диетичен режим, поддържане на здравословно тегло, добра физическа активност, използване на лекарства или инсулин, когато е необходимо.
Диетичният режим, който помага за контролиране на диабет тип 2 включва:
- намален прием на калории, особено тези от въглехидрати;
- прием на повече здравословни мазнини;
- разнообразие от пресни или замразени плодове и зеленчуци;
- пълнозърнеста храна;
- нискомаслени млечни продукти;
- ограничен прием на алкохол и сладкиши.
Коментари