Кашлицата е една от защитните реакции на организма, когато се наблюдава оток и стичане на секрет по назофаринкса. Въпреки това този симптом се наблюдава също така и при други състояния, като например алергиите или настинките, предизвикайки чувство на дискомфорт.
Ако кашлицата е с храчки и не минава вече няколко дни, тогава задължително трябва да се обърнете към специалист, тъй като може да е симптом на някое сериозно заболяване.
Възможно е да бъде придружена от фебрилитет (покачване на температурата) и обща умора. Заедно с медикаментозната терапия може да използвате и различни народни рецепти, за да облекчите състоянието си и да се излекувате по-бързо.
Как да овладеем кашлицата с храчки?
1. Пийте достатъчно течности
Инфекциите на горните дихателни пътища могат да бъдат предизвикани от стичане на секрет по назофаринкса, като именно това да е и причината за кашлицата с храчки. Поддържайки водния баланс в организма ви, ще можете да облекчите това състояние. Пиейки достатъчно количество течности, ще поддържате лигавицата ви влажна и здрава, като това ще помогне да се избавите от секрета и сухотата в устата.
2. Пийте горещ чай с мед
Топлите напитки ще ви помогнат да се справите не само с болното гърло, но и да намалите кашлицата с храчки. Медът е отлично природно средство, а топлата напитка ще облекчи дискомфорта. Дори изследванията доказват, че това народно средство е изключително ефикасно в този случай, като причината за това е, че в меда се съдържа декстрометорфан. Отличен вариант са чайовете от мента и евкалипт, които облекчават и сухата кашлица.
3. Яжте пилешка супа
Ако кашлицата с храчки е следствие на настинка, тогава пилешката супа ще ви помогне да облекчите състоянието си, както и да се намали назалната конгестия (запушен нос). Изследванията показват, че бульонът от пиле има и противовъзпалителни свойства, като именно затова е изключително полезен при респираторните заболявания.
4. Корен от женско биле
Това е традиционно средство при кашлица и болки в гърлото. Въпреки това следва да сте внимателни с приема му, тъй като в него се съдържа активен ингредиент, който може да има сериозни странични ефекти. Имено затова, преди да го приемате, е важно да се консултирате с лекуващият ви лекар. Продава под формата на тинктура, капсули, чай и екстракт.
5. Мащерка
Помага да се облекчи влажната кашлица с храчки, а също така е много ефикасно средство при бронхит. Важно е обаче да запомните, че не бива да приемате маслото от мащерка вътрешно, тъй като има токсичен ефект. Вместо това си направете чай от свежите или сушените листа на билката и го приемайте всеки ден.
6. Спирулина (биомаса от цианобактерии)
Това са вид водорасли, които помагат да се облекчат симптомите на настинката, включително и кашлицата с храчки. Ако имате отслабен имунитет или приемате антидепресанти, тогава задължително се консултирайте с лекар, преди да приемате спирулина.
7. Опитайте да промиете носа си с физиологичен разтвор
По този начин ще можете да премахне стичащия се секрет, да се намалят храчките, както и да се облекчи болката в гърлото. Можете да закупите такъв разтвор, както от аптеките или да си направите сами.
8. Правете си инхалации
Вземете си топъл душ или да си направите инхалация с билки. Това е напълно безопасен, но за сметка на това много ефективен начин за справяне с кашлицата с храчки. Така ще облекчите същевременно кашлицата при настинка, но и ако е предизвикана от алергия, астма или инфекция на долните дихателни пътища. За по-добър ефект можете да добавите мента или евкалипт.
9. Използвайте овлажнители за въздух
Сухият въздух може да е една от причините за кашлицата, като в този случай можете да опитате да увеличите влажността на помещението, където се намирате. Методът е много ефективен и безопасен, но и по този начин ще можете да облекчите и запушването на носа.
10. Бонбони при кашлица
В аптеките ще намерите много различни медикаменти от този тип, които са изцяло на билкова основа и спомагат за облекчаване на кашлицата с храчки. Заедно с това те често имат обезболяващ ефект, като така се намалява значително дискомфортът.
Всички тези методи ще ви помогнат да облекчите значително кашлицата с храчки, но е важно да се обърнете първо за консултация към лекуващия ви лекар. Причината за това е, че кашлицата може да е не само признак на обикновената настинка, но и на някое сериозно състояние, при което се налага своевременна диагностика и лечение.
