Как микробите могат да помогнат за намаляване на риска от алергии

От хранителни смущения през пролетни алергии до чувствителността на кожата, причината за тези неразположения може да се крие в червата.

Науката често е доказвала, че микробните екосистеми, които процъфтяват в телата ни, са важни за нашето здраве, борбата със заразите, поддържането на нивата на възпаление под контрол и смилането на определени храни.

Точно както предотвратяват болестите, тези микроскопични армии също могат да помогнат за предотвратяване на развитието на алергии, ако сте изложени на различни микроби в началото на живота си както във вашата среда, така и при хранителния си режим.

Според изследванията западните урбанизирани общества са изложени на много по-малко микроби, отколкото преди индустриалната революция, и оттогава са засегнати от постоянен ръст на алергии.

Излагането на микроби през първата година от живота на детето може да определи имунното му развитие, но това е деликатен баланс. Колонизацията от определени бактерии преди бебетата да навършат шест месеца може да ги направи по-податливи на алергии, докато след това тяхната система е по-добре оборудвана за справяне с излагането на нови микроби.

Възрастните с алергии, особено към ядки и сезонен прашец, също имат малко разнообразие от микроби и дисбаланс в чревната си микробиота, според проучване. Редица учени алармират, че днешните деца растат в по-стерилна среда и вече не са изложени на добри бактерии.

Според шведско изследване излагането на добри микроби може дори да започне в утробата. Учените са установили, че бременните жени, изложени на живот във фермите, особено млечните ферми, имат бебета, които са много по-малко склонни да развият алергии поради излагането им на бактерии, които идват с отглеждането на животни.

Подобна ситуация се наблюдава и в домакинствата с домашни любимци. Кучетата и котките имат повече микробно разнообразие по козината си, което може да помогне за предотвратяване на алергии, свързани с домашни любимци.

От друга страна, излагането на селскостопански бактерии по-късно в живота може действително да причини алергии, подчертавайки значението на установяването на устойчивост на микроби в началото на живота.

Можете също така да имате повече разнообразие в чревните микроби, ако имате по-голямо семейство, тъй като братята и сестрите могат да си влияят на микробните колонии.

Това допълнително обогатяване с добри микроби става и от връстници в училище. С пандемията от Ковид-19 обаче и физическото дистанциране, ограниченото излагане на микроби може да означава повече алергии в бъдеще. Само времето ще покаже.