Дюлята е витаминна бомба през есента и нейните лечебни свойства отдавна са известни и използвани в народната медицина, главно като средство за облекчаване на кашлицата.
Плодът на дюлята има високо съдържание на витамини C, B1, B2, B3 (ниацин), каротеноиди (провитамин А), както и минералите калций, магнезий, калий, мед, натрий, цинк, желязо, манган, хлор и сяра.
Богата е на танини, захари, етерично масло, органични киселини (лимонена, хининова, ябълчена и др.), пектин, някои антиоксиданти и др.
Освен това, дюлята съдържа протеини, диетични фибри и въглехидрати, но е с ниско съдържание на калории и мазнини.
Благодарение на този си състав, дюлята е естествен помощник при кашлица и настинки, като осигурява витамин С в подкрепа на имунната система и проявява противовъзпалителни, антиоксидантни и антимикробни свойства, които могат да успокоят възпалението и раздразнението на дихателните пътища. Може да се консумира като чай или сок за облекчаване на кашлици и подпомагане на възстановяването от настинки и грип.
Как помага дюлята при кашлица и настинка
Подкрепя имунната система
Дюлята е добър източник на витамин С, който е от съществено значение за здрава имунна система и помага за повишаване на устойчивостта към настинки.
Противовъзпалителни свойства
Дюлята има противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в лигавиците на дихателните пътища, които често са засегнати по време на настинка или кашлица.
Антимикробни ефекти
Проучванията показват, че дюлята има антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на растежа на вредни бактерии, потенциално подпомагайки борбата с инфекциите.
Успокоява раздразнението
Съставът на дюлята, включително органични киселини като ябълчена киселина и хининова киселина, помага за успокояване на раздразнението в дихателните пътища и може да насърчи отхрачването (разхлабване на слуз).
Как се използва дюля при кашлица и настинки
Чай или сок от дюля
Консумацията на топъл чай или сок от дюля е ефективен начин за облекчаване на кашлицата и подпомагане на имунната система по време на настинка или грип.
Домашно лекарство
Можете да си приготвите домашно лекарство с дюля за справяне с кашлица и дихателни проблеми, особено при първите признаци на настинка, за да насърчите по-бързото възстановяване.
Рецепти с дюли при кашлица
Семена
Дюлята се използва широко при кашлица, особено запарката от семена от дюля във вода или мляко. Смесете семената на една дюля с чаша вода със стайна температура, изчакайте един ден, прецедете, когато стане като желе и пийте по 2-3 супени лъжици 3 пъти на ден преди хранене.
В друга рецепта семената на една дюля се варят в чаша мляко за 5 минути, изчаква се 8-10 часа, прецежда се и се пие бавно през деня.
Пържена дюля
Необходимо е да нарежете една дюля (можете и да я обелите), да я запържите в зехтин, да я разделите на 3 части и да ядете по 1 част 3 пъти на ден преди хранене. Това е много полезна рецепта за кашлица и магарешка кашлица.
Коментари