Нередовното изхождане може да причини сериозен дискомфорт във всяка възраст, а при бебетата липсата на редовно изхождане създава безпокойство за цялото семейство.
При продължителна, хронична констипация (запек) е добре да се консултирате с вашия педиатър, а в домашни условия можете да приложите няколко метода, с които да подпомогнете изхождането на бебето.
Ако бебето дава признаци на констипация, пробвайте да увеличите приема му на вода. Допълнително количество вода (четвърт или половин чаша), дадено след всяко хранене, може да способства за правилното промиване на червата.
Сокът от някои плодове, като сливи и круши, също може да помогне изхождането, тъй като те имат естествен лаксативен (слабителен) ефект. За да се избегне образуване на газове е добре да се започне с малки количества сок, в зависимост от възрастта. При кърмачета приемът на сок от майката също може да помогне, тъй като голяма част от веществата преминават в майчиното мляко.
Понякога раздвижване на тялото на бебето може да подпомогне и чревната перисталтика (движението на червата). Поставете бебeто легнало по гръб и повдигнете краката му, като ги раздвижвате с кръгови движения, имитиращи каране на велосипед. Тези движения могат да помогнат да се освободи напрежение в коремчето и стомашно съдържимото да тръгне в правилна посока.
Ако бебето се храни с адаптирано мляко, понякога смяната му с различен вид е единственото необходимо, за да отмине констипацията. Всеки производител използва различни съставки във формулата на адаптираното мляко, като някои марки имат и видове подходящи за прием при запек, със съдържание на пробиотици и т.н. Изпробвайте кой вид се понася най-добре от вашето бебе.
Измерването на ректалната температура може да помогне на движението на червата на бебето. Използвайте вазелин, за да смажете върха на ректалния термометър и го поставете в дупето на бебето. Много внимателно и леко размърдайте върха на термометъра. Тази стимулация може да помогне раздвижването на червата.
Масажиране на коремчето на бебето също може да стимулира изхождането. Поставянето на топла ръка върху пъпчето има успокоява ефект. За да масажирате правилно коремчето движете ръката си бавно, с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, като постепенно разширявате кръговете.
За силата на натиска се ориентирайте по настроението на бебето (ако бебето се раздразни или заплаче, намалете натиска).
