simptomi.bg»Статии»Превенция»От какво зависи качеството на яйцеклетката?

От какво зависи качеството на яйцеклетката?

От какво зависи качеството на яйцеклетката?

Всяка жена се ражда с определен брой яйцеклетки, чието качество намалява с напредването на възрастта. Лошото качество на яйцеклетките може да доведе до редица проблеми, сред които и неспособността на сперматозоидите да ги оплодят или спонтанни аборти.

Качеството на яйцеклетките е най-често срещаният репродуктивен проблем, който се наблюдава все повече и при млади жени. Причина за това е, че освен от напредването на възрастта, качеството на яйцеклетките се определя и от много други фактори.

Стрес

Силният стрес при жените оказва действие върху хипоталамуса, който се грижи за регулирането на половите хормони. В резултат на това цикълът става нередовен или липсва, което пречи на жените да определят кога са в овулация (периодът, в който жената може да забременее), т.е. кога са освободени яйцеклетките.

Безсъние

Подобно на стреса безсънието проваля изградения режим и води до промени в цикъла.

Нездравословно хранене

Консумирането на газирани напитки, храни, богати на захар, трансмазнини и консерванти, както и неограниченият прием на меса и млечни продукти, може силно да намали качеството на яйцеклетките.

От какво зависи качеството на яйцеклетката?

Неестествена промяна на теглото

Теглото е един от основните фактори, които влияят на репродуктивните способности, тъй като телесните мазнини са оказват въздействие върху хормона, който е пряко свързан цикъла при жените. Драстичната промяна на теглото - рязкото напълняване или отслабване - може да доведе до стерилитет.

Здравословното хранене е изключително важно за здравето на яйчниците и качеството на яйцеклетките. Храненето трябва да е разнообразно, а храните - богати на витамини, минерали и хранителни вещества. Сред храните, които спомагат за поддържането на качеството на яйцеклетките, са: броколи, авокадо, джинджифил, сьомга, сусам и други.

Тютюнопушене

Тютюнопушенето е една от основните причини за безплодие при жените. Според направено изследване жените, които пушат, са все едно с 10 години по-възрастни от гледна точка на плодовитостта. Също така качеството на техните яйцеклетки е много по-лошо и има по-голяма вероятност за хромозомни аномалии при плода.

Алкохол

Алкохолът има подобно действие на наркотиците. Той също намалява качеството на яйцеклетките, а освен това води и до нередовен цикъл или до цикъл без овулация.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати