Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?
04 Февр.
Потенциални нежелани реакции от витамин B12 Витамин B12 е водоразтворим витамин, което означава, че вашето тяло отделя количеството, от което не се нуждаете, чрез урината....
Симптоми, че трябва да изследвате витамин B12Симптоми, че трябва да изследвате витамин B12
26 Юни
Някои от причините са недостига на B12 са: - анемия; - автоимунни заболявания; - улцерозен колит и болест на Крон; - прекомерна консумация на алкохол; - прекалена употреба на лекарства за лечение на стомашни проблеми...
Дефицит на витамин B12 - какво трябва да знаем?Дефицит на витамин B12 - какво трябва да знаем?
22 Март
Дефицитът на витамин B12 може да се развие бавно, като по този начин симптомите се появяват постепенно и се засилват с течение на времето....
Витамин B12 и анемия - всичко, което трябва да знаетеВитамин B12 и анемия - всичко, което трябва да знаете
04 Април
Как се диагностицира недостиг на витамин B12 Най-правилното диагностициране или изключване на недостиг на Витамин B12 е чрез кръвен тест....
Какви знаци ни изпраща тялото ни при липса на витамин B12Какви знаци ни изпраща тялото ни при липса на витамин B12
25 Септ.
Без достатъчно кислород в клетките, човек се чувства уморен, колкото и да си почива. Без достатъчно кислород от червените кръвни клетки мускулите ви ще се чувстват слаби и изтощени....
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СМаска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
08 Януари
След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Витамин Е - 6 важни ползиВитамин Е - 6 важни ползи
26 Ноем.
Витамин Е е ценен мастноразтворим витамин, който е изключително важен за нашето здраве....
Витамин D невинаги е полезенВитамин D невинаги е полезен
01 Юни
Калциевите добавки подобряват състоянието на костите при жени в постменопауза, но добавките с витамин D не дават никаква полза при жени с нормални нива на слънчевия витамин, показва ново проучване....
Колко спят бебетата?Колко спят бебетата?
11 Май
В първите дни от живота си бебетата се хранят и спят почти през цялото време. С порастването часовете, които мъничето прекарва в сън, постепенно намаляват. Въпреки че всяко дете е различно, има препоръки за достатъчното...
Витамин D - подробно ръководство за начинаещиВитамин D - подробно ръководство за начинаещи
04 Февр.
Счита се, че приемането на добавки от витамин D има многобройни ползи, свързани с предпазването от рак, здравето на костите, психичното здраве и автоимунните заболявания. Колко трябва да вземете?...
Препоръчителен дневен прием на витамин СПрепоръчителен дневен прием на витамин С
09 Януари
При нужда може да се взима витамин С като добавка. Има ли опасност от предозиране с витамин С? Не може да настъпи предозиране с витамин С....
Препоръчителен дневен прием на витамин B6Препоръчителен дневен прием на витамин B6
04 Януари
Витамин B6 или пиридоксин (Pyridoxine) е водноразтворим витамин, който е във формата на бял кристал. Съществуват три традиционни форми на витамин B6 - пиридоксал (PL), пиридоксин (PN), пиридоксамин (PM)....
Препоръчителен дневен прием на витамин B1Препоръчителен дневен прием на витамин B1
04 Януари
Витамин B1 спада към водноразтворимите витамини. Дефицитът на витамин B1 може да доведе до деменция, което пък може да бъде свързано с Алцхаймер. Затова се препоръчва прием на витамин B1 на болни от Алцхаймер....
Симптоми на дефицит на витамин B6Симптоми на дефицит на витамин B6
29 Дек.
Витамин B6 се нарича още и пиридоксин. Дефицитът на витамин B6 е по-чест при хора с чернодробни, храносмилателни, бъбречни или автоимунни заболявания....
Препоръчителен дневен прием на витамин B3Препоръчителен дневен прием на витамин B3
23 Дек.
Приемът на витамин B3 доказано намалява и лошия холестерол. Витаминът помага за намаляване на атеросклерозата и предпазва от втвърдяване на артериите при някои хора....
Препоръчителен дневен прием на витамин B5Препоръчителен дневен прием на витамин B5
17 Дек.
недостатъци, акне, алкохолизъм, алергии, плешивост, астма, дефицит на внимание, хиперактивност, аутизъм, синдром на горящи крака, гъбични инфекции, сърдечна недостатъчност, синдром на карпалния тунел, колит...
Препоръчителен дневен прием на витамин B9Препоръчителен дневен прием на витамин B9
15 Дек.
Витамин В9 е добре познатият витамин, наречен фолиева киселина (Folic Acid). Това е водноразтворим витамин, който всъщност е кристален прах, с жълто-оранжев цвят....
Препоръчителен дневен прием на витамин B2Препоръчителен дневен прием на витамин B2
14 Дек.
Витамин B2 или Riboflavin (рибофлавин) е водно-разтворим витамин, който всъщност е кристал, с красиви жълто-оранжеви оттенъци. B2 е един от най-важните витамини. Той е важен коензим при много биохимични процеси....
Признаци за недостиг на витамин ВПризнаци за недостиг на витамин В
25 Дек.
Макар и да не е толкова известен като С и D, витамин В има съществено значение за здравето ни....
Какво прави витамин Е за кожата?Какво прави витамин Е за кожата?
05 Окт.
Витамин Е може да помогне за предпазване от рак на кожата....
Колко е голям стомахът?Колко е голям стомахът?
14 Януари
Интересен факт е, че в първите 24 часа бебешкият стомах има капацитет колкото една супена лъжица....
Колко безопасна е колоноскопиятаКолко безопасна е колоноскопията
14 Дек.
Повишен риск от колоректален рак съществува, ако човек е имал полипи по дебелото черво, болест на Крон, възпалително заболяване на червата, язвен колит....
Колко опасни са стрептококите?Колко опасни са стрептококите?
03 Май
Трябва вече да сте наясно колко опасна е стрептококовата инфекция. Знайте обаче, че освен това тя е и изключително заразна. Разпространява се просто като някой кихне или се прокашля около вас....
Колко безопасни са имуностимулаторите?Колко безопасни са имуностимулаторите?
09 Юли
В съвременното светско общество модата се развива не само върху движимото имущество, облекло, храна и литература, но и при научните теории, които често прилагаме в ежедневието. По едно време се смятало, че "всички болести...
Недостиг на витамин Е - симптоми и последициНедостиг на витамин Е - симптоми и последици
13 Дек.
И понякога диагностицирането на хиповитаминоза и определянето кой или кои витамини конкретно са в недостиг не е толкова лесно, колкото изглежда....