Как да тръгне кърмата?Фунията на помпата трябва да приляга плътно към ареолата на зърното и нежно да го придърпва, при което да се отделя кърмата.
Съществуват и билки, които подпомагат процеса на лактогенезата (тръгване на кърмата)....
За увеличаване на кърмата - семена от копър със захарСмелете семена от копър и смесете добре с равно по обем количество захар. Съхранявайте в бурканче с капак.
Вземете по 1 чаена лъжичка от сместа, 3 пъти на ден. Спазвайте дозата стриктно. Препоръчва се увеличаване на количеството...
Хранене за увеличаване на кърматаПовече минерали в кърмата се осигуряват с повишена консумация на сушени плодове и морски дарове.
Ако редовно кърмите бебето си, но то продължава да плаче, най-вероятно кърмата не е достатъчно хранителна....
Как безопасно да извадим трънчеНа всеки се е случвало да се забие трънче в кожата. Освен че е неприятно и болезнено, то може да създаде и други проблеми. Ако остане дълго в кожата, мястото може сериозно да се инфектира....Лечебни рецепти с кисел трънЕто защо тук ще Ви покажем 3 лечебни рецепти с кисел трън:
Лечебна отвара от кисел трън
Необходими продукти: 2 с. л. корени от кисел трън, 1 л вода.... Какъв билков чай е подходящ за кърмачките?Други билки, които могат да се пият по време на кърмене, са: чай от сминдух (понижава кръвната захар), магарешки трън (можете да пиете в малки количества), чай с листа от малина, касис и коприва, шишарки на хмел, бял трън... Нещата, които да спрем да правим, преди да навършим 40Малко са хората, които реално се замислят за здравето си на по-млади години. Преди да навършим 40, много от нас се отдават на пороците си, вярвайки, че тези лоши навици не са чак толкова вредни или пък разчитайки на силата... Въглехидратите, които да избягваме, за да сме здравиБлагодарение на популярността надиети с ниско съдържание на въглехидрати, тази толкова разпространена част от храната ни придоби лоша слава. Въглехидратите обаче са важна част от здравословното хранене. Те подхранват... Какво да правите, когато не можете да заспите?Изпробвайте тези одобрени от експерти съвети следващия път, когато ви връхлети досадното безсъние.
Дори ако внимателно избягвате кофеина късно през деня и спрете да прелиствате социалните мрежи в леглото преди сън... Как зеленият чай може да ви помогне да отслабнете?Зеленият чай е една от най-здравословните напитки на планетата. Той съдържа антиоксиданти и различни растителни съединения, които могат да са от полза за здравето ни. Някои хора дори твърдят, че зеленият чай може... Как да се храним, за да намалим пикочната киселина?Когато нивото на пикочна киселина в кръвта не е над нормата, това се отразява на физическо ниво в подуване на ставите. Явлението се наблюдава често и в много случаи се дължи на режима на хранене.
В дългосрочен план високите... Как да си помогнем да откажем цигарите с народни средстваВсички знаем за вредите от цигарите. Въпреки това много хора, дори осъзнавайки тези вреди, изпитват затруднение да спрат цигарите. Колко е трудно да се откажеш от пушенето знае само пушачът.
Естествено, най-важна е психологическата... Колко трябва да ходим на ден, за да сме здрави?Ходенето пеша е едно простичко действие, което обаче се явява най-нормалното движение на тялото. Подходящо е за раздвижване на хора от всякакви възрасти и може да се извършва ежедневно.
Освен всичко друго, ходенето пеша... Как да се храните, за да сте здрави и енергичниАктивният начин на живот е един от най-важните фактори, за да бъде ежедневието ни качествено. Това означава, че не е важно само да сте живи, а да имате възможността да извършвате без затруднения много дейности – да пътувате... Ето защо не можете да спрете да си прочиствате гърлотоИма много неща, които се случват в гърлото – през него преминават храна, течности, въздух. Храната и напитките трябва да слязат в стомаха и да не оставят следа в хранопровода. Когато нещата се объркат и го блокират, това... Как да помогнем на тийнейджъра да се справи с акнетоАко имате дете, което вече е в тийнейджърска възраст, то най-вероятно преживява своя първи пристъп на акне и е доста объркано и подтиснато. Представете си сценария: някой, който току-що се е отървал от скобите си, сега... 
Запарка с върбинка за кърма и свиване на матката за родилки
Как безопасно да извадим трънче
Лечебни рецепти с кисел трън
Какъв билков чай е подходящ за кърмачките?
Нещата, които да спрем да правим, преди да навършим 40
10 причини, поради които кърменето е полезно за майките
Въглехидратите, които да избягваме, за да сме здрави
Какво да правите, когато не можете да заспите?
Как зеленият чай може да ви помогне да отслабнете?
Как да се храним, за да намалим пикочната киселина?
Какви природни средства могат да помогнат да преборим хъркането?
Ето какво да пиете и как да се храните през зимата, за да сте здрави
Как да си помогнем да откажем цигарите с народни средства
Как да идентифицирате, лекувате и да се предпазвате от настинка
Колко трябва да ходим на ден, за да сме здрави?
Как да запазите костите си здрави и да предотвратите фрактури?
Как да се храните, за да сте здрави и енергични
Ето защо не можете да спрете да си прочиствате гърлото
Как да помогнем на тийнейджъра да се справи с акнето
9 неща, които да направите, когато не можете да заспите
Може ли намаляването на стреса да ви помогне да отслабнете?
