Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесни упражнения за гръбначния стълбЛесни упражнения за гръбначния стълб
20 Юни
Упражненията за гръбначния стълб не просто спомагат да освободите напрежението и да премахнете болките в тази област. Грижата за гърба действа успокояващо и на нервната система....
Остеофити (шипове) на гръбначния стълбОстеофити (шипове) на гръбначния стълб
07 Януари
Костните израстъци са признак на дегенерация в гръбначния стълб и наличието им не означава непременно, че те са действителната причина за болки в гърба....
Смартфоните увреждат гръбначния стълбСмартфоните увреждат гръбначния стълб
01 Дек.
Смартфоните могат да се окажат причината за проблеми с гръбначния стълб, смятат американски учени....
Кои подправки облекчават мускулните болки?Кои подправки облекчават мускулните болки?
30 Юли
Всички подправки, облекчаващи мускулните болки, се комбинират идеално заедно за максимален ефект. Смесете 2 с.л. кардамон, 2 с.л. куркума, 1 с.л. канела, малко парче корен от джинджифил и 2 с.л....
Симптоми при артрит на гръбначния стълбСимптоми при артрит на гръбначния стълб
21 Дек.
Затоплянето и внимателните упражнения за разтягане облекчават симптомите и тушират болката....
Лечебна гимнастика за гръбначния стълбЛечебна гимнастика за гръбначния стълб
12 Февр.
Може да повтаряте лечебната гимнастика за гръбначния стълб от 5 до 10 пъти, като задържате за около 20-30 секунди. Упражнение 1: Котешки гръб Изключително популярно упражнение за укрепване на гръбначния стълб....
Кои упражнения облекчават менструалните болки?Кои упражнения облекчават менструалните болки?
22 Март
Ето, това са най-лесните за изпълнения упражнения за облекчаване на менструални болки....
Упражнения при болки в кръстаУпражнения при болки в кръста
20 Февр.
1
Вместо това активните упражнения са почти винаги необходими при рехабилитация на гръбначният стълб или кръста....
Тези упражнения облекчават болката при артрит на ръцетеТези упражнения облекчават болката при артрит на ръцете
28 Юли
Ако вие или ваш близък страдате от артрит на ръцете, може да изпробвате тези упражнения. Те ще ви помогнат да се справите с болката, ще подобрят подвижността и ще укрепят мускулите....
Упражнения за облекчаване на болката при спондилолистезаУпражнения за облекчаване на болката при спондилолистеза
13 Април
Точно затова, е добре да знаете, че има някои упражнения, които да облекчат болката при спондилолистеза. 1....
Да се погрижим за гръбначния си стълбДа се погрижим за гръбначния си стълб
21 Август
Каква е причината за появата на тази болка в гръбначния стълб и как да я избегнем? Основният бич на нашето време е заседналият начин на живот....
Три упражнения, които облекчават болката в гърба веднагаТри упражнения, които облекчават болката в гърба веднага
15 Март
Направете няколко серии от това упражнение, докато болката в гърба изчезне./page...
Каква гимнастика е подходяща за гръбначния стълб?Каква гимнастика е подходяща за гръбначния стълб?
06 Ноем.
В тези случаи се препоръчва лечебна гимнастика с упражнения за гръбначния стълб, която има за цел да укрепи мускулите и да подобри гъвкавостта....
Седем упражнения за ръце, които облекчават болката при артритСедем упражнения за ръце, които облекчават болката при артрит
05 Април
Един лесен начин за поддържане гъвкавостта на ставите, подобряване обхватът на движение и облекчаване на болката от артрита е чрез упражнения за ръце....
Храни, облекчаващи мускулните крампиХрани, облекчаващи мускулните крампи
29 Окт.
Натрий, калий и магнезий са трите хранителни вещества, които успешно могат да облекчават мускулните крампи....
За по-добро съсирване на кръвта и против кървене - сок от аронияЗа по-добро съсирване на кръвта и против кървене - сок от арония
04 Февр.
Пие се по 50 милилитра прясно приготвено, 3 пъти на ден. Курсът на лечение е от 10 до 30 дни. Препоръчва се при хеморагичните диатези - често кървене и трудно съсирване на кръвта, дължащо се на различни причини....
Болки в мускулитеБолки в мускулите
22 Септ.
За целта се старайте главата винаги да бъде на една линия с гръбначния стълб, а раменете не бива да бъдат отпуснати....
Откъде идват болките в кръстаОткъде идват болките в кръста
03 Ноем.
Ето част от по-важните причини за болки в кръста: - Наднормено тегло - най-баналната причина за трудно навеждане, особено при мъжете, е наднормено тегло и мастна тъкан в областта на кръста....
Упражнения и витамини за укрепване на мускулитеУпражнения и витамини за укрепване на мускулите
26 Май
Ежедневните упражнения способстват не само за укрепването на мускули, но и за красива и стройна фигура; 3....
Упражнения при проблеми с кръстаУпражнения при проблеми с кръста
25 Януари
Болката в кръста е една от тези, с която може би всеки един се е сблъсквал и то не един път. Тя е една от най-натрапчивите и най-неприятните....
Болки в мускулите на бедратаБолки в мускулите на бедрата
04 Окт.
Болките в мускулите се наричат миалгия, като причините за това състояние могат да бъдат много....
Упражнения, които незабавно облекчават схванатите раменеУпражнения, които незабавно облекчават схванатите рамене
13 Март
За щастие, има няколко упражнения за облекчаване на схванатите рамене. Вижте кои са те и ги практикувайте, за да облекчите болката в гърба и раменете....
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърба5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърба
17 Юни
Тези пет упражнения помагат за укрепване на ромбовидните мускули на гърба и за подобряване на стойката. Склонен страничен рейз Легнете по корем на подложка или пейка. Вземете лека гира във всяка ръка....
При схващане на кръста - тинктура от глухарчеПри схващане на кръста - тинктура от глухарче
03 Април
Рецептата за тинктура от глухарче при схващане на кръста е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...

Актуално

‹›

Съвети

‹›