Как да си направим домашно сиренеНай-добре е да измервате температурата с кухненски термометър, но ако нямате, измерете с кутрето си - потопете и ако ви е добре в топлото мляко, но без да ви пари, значи това е правилната температура....
Как да намалим риска от остеопороза?Тъй като е генетично заболяване, не е възможно да се елиминира наследственото предразположение към болестта. Има обаче стъпки, които ще елиминират допълнителните рискови фактори....
Какво да облечем, ако сме понапълнелиЗимният сезон почти задължително е придружен от няколко килца повече в нормалното ви тегло. Налага се да ги стопите през пролетните месеци, за да не ви свари лятото неподготвени.
И за междинния период от + няколко килца...Как да се облечем за сватба, ако сме пълни?За влюбените сватбата е вълшебно събитие, което се случва веднъж, е хайде - може и два-три пъти в живота, но за гостите, особено представителките на нежния пол, е истинско изпитание за гардероба.
Предизвикателството... За възстановяване след инсулт - чесново маслоПри парализа след инсулт пийте по 1 чаена лъжичка, 3 пъти на ден, 30-40 минути след хранене.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009.... За разтривки след инсулт - жасминово маслоСлед това съхранявайте на тъмно и хладно, без да прецеждате сместа.
Използвайте за разтриване на поразените от инсулт части на тялото.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Какво да правим при сърдечна атака, ако сме самиИнфарктът не избира времето и мястото – той просто се случва. В повечето случаи той сполетява хората, когато са съвсем сами. Сърдечният пристъп не може да бъде предвиден и ни сполетява съвсем ненадейно.
Сърдечният удар... ИнсултЕто защо ако сте в рискова група е необходимо да се консултирате с лекар.
Превенция на инсулт
И така, за да се предпазим от инсулт е важно да водим здравословен начин на живот и да тренираме мозъка си.... ИнсултПревенция на инсулт
За да намалите вероятността от инсулт, особено ако страдате от хипертония, следете редовно кръвното си налягане (два пъти на ден! ).... Как да намалим талията./
Какви мерки можем да предприемем за да намалим обиколката на талията. Отговорът е съвсем прост – балансиран хранителен режим и всекидневни упражнения.... Как да намалим еритроцититеЕритроцитите са най-многобройните кръвни клетки в човешкото тяло. Те отговарят за циркулацията на кислорода и въглеродния диоксид и на хранителните вещества в тялото.
Нормалното съдържание на еритроцити в един кубически... Как да намалим моноцитите?Моноцитите са бели кръвни клетки, левкоцити, принадлежащи към фагоцитите. Тяхната роля в организма е да ядат микробите и бактериите, които влизат в тялото и така да го пазят, но ролята им не се заключава само в това.... Как да намалим солта?Това, което може да опитаме да направим, е да я намалим всички солени храни. Трудно, но по-постижимо от тотално спиране на солта.
Как да намалим солта и пак да ни е вкусно, докато се храним?... Генетични заболяванияГенетичното тестване и изследването на холестерола в кръвта могат да доведат до ранно диагностициране и лечение, което да намали риска за индивида с 80%.... Как да се храним, ако сме по цял ден вкъщи?Все по-често на хората им се налага да работят от вкъщи, използвайки т. нар. хоум офис. За някои това е приемливо решение, защото си спестяват разходките до работата, докато за други е истинско мъчение, защото се лишават... 
Еврика! Генетично заложено ни е да сме мързеливци
Тези 6 неща могат да повишат риска от инсулт
Какво да облечем, ако сме понапълнели
Шумът от самолетите повишава риска от инсулт
Връзката между генетичното предразположение към коремни мазнини и диабета
Какво трябва да знаят за риска от инсулт страдащите от мигрена?
Как да се облечем за сватба, ако сме пълни?
Три начина да намалите риска от рак на гърдата
За възстановяване след инсулт - чесново масло
За разтривки след инсулт - жасминово масло
Как да карамелизираме лук
Какво да правим при сърдечна атака, ако сме сами
Нещата, които трябва да правите редовно, за да намалите риска от диабет
Инсулт
Как да намалим талията
Как да намалим еритроцитите
Как да намалим моноцитите?
Как да намалим солта?
Генетични заболявания
За възстановяване след инсулт - масло от мащерка
Как да се храним, ако сме по цял ден вкъщи?
