Кога сауната вреди на здравето?Затова средната продължителност за оптимални ползи от сауната е изчислена на средно 15 до 20 минути, като за посещаващи сауната за първи път се препоръчва престой около 5 до 10 минути....
Валерианата – ползи и вредиВалерианата, известна още като Лечебна дилянка, е позната от дълго време, главно поради силно изразения седативен ефект. Днес обаче знаем, че ползите от валерианата не спират до тук....Алкорексия – вреди и ползиЗа ползи тук може много малко да се говори заради токсичността на спиртните напитки, въпреки че в тях има съдържание на определено количество калории.... Ползи за здравето от саунатаСтресът може да има отрицателно въздействие върху здравето, тъй като много заболявания са свързани именно с вредите от стреса върху организма.... Рибеното масло – ползи и вредиПолзи от рибеното масло
Полезните свойства на рибеното масло са отдавна известни на хората, живеещи в Северна Европа. Използвали са го, за да повишат имунитета и се защитят по време на дълги зими.... Слънчогледовите семки – ползи и вредиНо с вредите спираме до там. Ако имате силни зъби и не страдате от наднормено тегло, нищо друго освен ползи няма да ви донесат семената от слънчогледа.... Електронни цигари - ползи и вредиАко говорим за дефиницията на всички ползи и вреди от електронните цигари, трябва да проучите следните вече известни факти за електронните цигари.... Вреди и ползи от никотинаНе толкова известно на повечето хора е, че никотинът има и няколко полезни свойства. Важно е да се знае, че тези свойства влияят положително на тялото, само когато са приемани в малки количества.... Лимонената киселина – ползи и вредиХората, които следят здравето си, се интересуват от ползите и вредите от лимонената киселина.
За какво е полезна лимонената киселина?
При готвенето това вещество се нарича хранителна добавка E330.... Слънчогледовите семки – ползи и вреди- Суровите слънчогледови семена оказват благоприятен ефект върху здравето на стомашно-чревния тракт, всички полезни вещества от тях се абсорбират добре в организма.... Изключително кърмене - ползи и вредиЕто какви обаче са предимствата и вредите от изключителното кърмене:
Ползи от изключителното кърмене
Основното предимство на изключителното кърмене е, че бебето получава оптимален баланс от хранителни вещества, които... Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и медИзсипете млякото в средно голяма тенджера и го загрейте на средно слаб огън, докато се пастьоризира.
Използвайте готварски термометър, за да проверите температурата.
Свалете съда от котлона и го оставете да се охлади... Ползи за здравето от бързото ходенеКлючът към полезното за здравето бързо ходене е да поддържате темпо за интензивна тренировка, но не толкова натоварваща, че да се изтощите.
Какви са ползите за здравето от бързото ходене?... Масло от орех – ползи за здраветоПо комбинация от полезни свойства, ореховото масло е несравнимо сред растителните масла. Ореховото масло - ползите и вредите, както и как да го приемаме е малко познато на хората.... Тиквените семки – неочаквани ползи за здраветоДруги ползи от тиквени семки:
- полезни за здравето на сърцето: маслото, съдържащо се в тиквените семена, е сравнимо по състав с маслиновото масло;
- високо кръвно налягане: те са богати на калий, който играе важна... Ползи за здравето от черната солСъвет: Заменете обичайната сол с черна, за да извлечете всички нейни ползи за здравето и да се предпазите от мускулните крампи.... Всички ползи за здравето от глухарчетоСред ползите за човешкото здраве, които носи глухарчето, е благоприятното му въздействие върху храносмилателните процеси. То лекува състояния, като липса на апетит, бавно храносмилане и депресия.... 
Контрастният душ: ползи и вреди за здравето
Алуминият – ползи и вреди за човешкото здраве
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Валерианата – ползи и вреди
Алкорексия – вреди и ползи
Ползи за здравето от пробиотиците по време на бременност
Как прекомерната чистота вреди на здравето?
Ползи за здравето от сауната
Ферментиралите храни – ползи за здравето
Рибеното масло – ползи и вреди
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
Електронни цигари - ползи и вреди
Вреди и ползи от никотина
Лимонената киселина – ползи и вреди
Слънчогледовите семки – ползи и вреди
Изключително кърмене - ползи и вреди
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Забравете за горещия душ, вреди на здравето!
Невероятните ползи за здравето от шипките
Ползи за здравето от бързото ходене
Масло от орех – ползи за здравето
Тиквените семки – неочаквани ползи за здравето
Ползи за здравето от черната сол
Всички ползи за здравето от глухарчето
