Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
9 богати на магнезий храни, които са супер здравословниЕто 10 здравословни храни с високо съдържание на магнезий:
1. Черен шоколад
Черният шоколад е също толкова здравословен, колкото и вкусен, и за радост е много богат на магнезий....
10 Януари
Храни, богати на витамин ВТя е предпочитана храна от хората, които не консумират животински продукти....
24 Юни
Пет богати на калций храниЕто 5 богати на калций храни:
Семена
Семената са с високо съдържание на калций, включително мак, сусам, целина, чиа....
23 Януари
Богати на калциев флуорид храниВ естествена форма калциевият флуорид се среща в някои храни, които тук ще се опитаме да изброим....
20 Март
Полезни ли са нискокалоричните храни?Повечето хора ги консумират с увереността, че правят нещо полезно за себе си....
27 Ноем.
Тези 4 храни са по-богати на протеини от яйцатаТези храни са по-богати на протеини от яйцата:
Бобови култури
Почти всички представители на тази група храни са отличен източник на протеин – в 100 г продукт се съдържат около 7-8 г белтъчини....
16 Септ.
Кои храни са полезни за стомахаЗа да имате здрав стомах, яжте богати на фибри храни. Полезни са цитрусовите плодове, листните зеленчуци, жълтите зеленчуци. Заменете тестените изделия с пълнозърнести....
10 Май
Кои храни са полезни за ноктитеТе са богати на протеини, желязо, магнезий, калий, омега 3 мастни киселини и биотин. Което всъщност е почти пълният списък с нужните елементи за здрави нокти....
09 Април
Богати вегетариански гювечетаПечете вкусните гювечета до готовност на 250 °C.
Малко преди да ги извадите махнете капачетата им.
Богатите вегетариански гювечета са страхотна идея за вечеря....
20 Януари
Полезни протеинови бонбониСъхраняваме нашите полезни протеинови бонбони в хладилника до момента на поднасяне....
16 Дек.
Богати на протеини храни за твоето детеДокато търсите богати на протеини храни за вашето дете, не забравяйте да изберете такъв вариант, който да бъде с ниско съдържание на наситени мазнини, трансмазнини, холестерол, сол и добавени захари....
22 Юни
Богати на вода храни за бърза хидратацияНека видим кои са богатите на вода храни за бърза хидратация!
Пресни плодове
Динята е една от най-богатите на вода храни, които можете да ядете, като 97 процента от теглото ѝ идва от вода....
15 Окт.
Кои храни са полезни при сърдечни проблеми?В следващите редове вижте някои храни, полезни при сърдечни проблеми:
Черен боб
Мекият и нежен черен боб е пълен с полезни за сърцето хранителни вещества....
25 Юни
От кои храни да си набавим магнезийВсе пак храните, които го съдържат, трябва да присъстват в ежедневното меню.
Храни, богати на магнезий
Семена с магнезий
Семената са най-големият източник на магнезий от всички продукти....
15 Ноем.
Торта Цифра 10В случая изрязваме 1 и 0, тъй като това ще е Торта цифра 10.
Леко ги надупчете и поставете в тавичка, застлана с хартия за печене, на разстояние. Аз ги пекох на два пъти....
09 Май
1
Ето кои храни са полезни за вашето зрениеИма храни, които могат да помогнат, защото имат способността да предотвратят фотоуврежданията и да поддържат роговицата здрава.
Ето кои храни са полезни за вашето зрение!...
26 Март
Опасни ли са високите нива на магнезий в организма?Симптоми на излишък на магнезий
Симптомите на излишния магнезий в организма зависят от концентрацията му в серума. Умерената хипермагнезиемия може първоначално да протича безсимптомно....
13 Ноем.
Полезни храни при рефлуксПолезни храни при рефлукс са нецитрусовите плодове като пъпеши, банани, ябълки и круши....
11 Дек.
Полезни храни при циститКервизът и магданозът имат техния диуретичен ефект, пълнозърнестите храни и прясната риба също са много полезни....
04 Февр.
Полезни храни за кърмачкиХраната, която кърмачките трябва да приемат, трябва да е задължително по-богата на енергия в сравнение с периода преди забременяване....
26 Юли
Полезни храни при кърменеЗа да отговаря на вашите калциеви нужди, се препоръчва менюто ви да включва 5 порции от всяка богата на калций храна, включително нискомаслено кисело мляко и сирене, сьомга, сусам и зеле....
19 Юли
Опасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомитеПричините за недостига на магнезий варират - от недостатъчен хранителен прием, до загуба на магнезий от тялото. В тази статия ще ви запознаем с 5 симптома, подсказващи заопасно ниски нива на магнезий в организма....
13 Окт.
Препоръчителен дневен прием на магнезийДефицит на магнезий
Дефицит на магнезий може да се наблюдава поради диетата на съвременния човек, който не приема достатъчно храни, богати на магнезий....
25 Ноем.
Полезни мъфини с банани и фурмиСипваме по 2 с.л. от тази смес във формички за мъфини и печем около 25 минути на 180 градуса....
28 Юли