Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас10 храни богати на магнезий, които са полезни за вас
24 Януари
Семена Семената са една от най-здравословните храни. Много от тях - включително семена от лен, тиква и чиа - съдържат големи количества магнезий....
Супер здравословна салата с просоСупер здравословна салата с просо
23 Юни
Сварява се на умерен огън за 15 минути или до омекване на зрънцата. Прецежда се от водата и оставяме да се охлади. В купа се нарязват почистени и измити листа от цвекло, обелена краставица и домат....
Храни, богати на витамин ВХрани, богати на витамин В
24 Юни
Можете да ги добавяте към закуската си, в салати, като добавка към всички супи. Яйцата са богати на витамин В7....
Богати на калциев флуорид храниБогати на калциев флуорид храни
20 Март
В естествена форма калциевият флуорид се среща в някои храни, които тук ще се опитаме да изброим....
Пет богати на калций храниПет богати на калций храни
23 Януари
Например 1 супена лъжица (9 грама) макови семена съдържа 126 мг калций или 13% от необходимия прием на ден. Семената са сред богатите на калций храни....
Тези 4 храни са по-богати на протеини от яйцатаТези 4 храни са по-богати на протеини от яйцата
16 Септ.
Тези храни са по-богати на протеини от яйцата: Бобови култури Почти всички представители на тази група храни са отличен източник на протеин – в 100 г продукт се съдържат около 7-8 г белтъчини....
Богати вегетариански гювечетаБогати вегетариански гювечета
20 Януари
Печете вкусните гювечета до готовност на 250 °C. Малко преди да ги извадите махнете капачетата им. Богатите вегетариански гювечета са страхотна идея за вечеря....
Богати на вода храни за бърза хидратацияБогати на вода храни за бърза хидратация
15 Окт.
Богати зеленчукови супи Супата е една от най-популярните хидратиращи храни....
Богати на протеини храни за твоето детеБогати на протеини храни за твоето дете
22 Юни
Децата трябва да се хранят не само здравословно но и балансирано, защото това е важна част от техния растеж и развитие....
Здравословна сьомга на параЗдравословна сьомга на пара
14 Септ.
Затворете капака на съда и гответе задушената риба за 6 минути. Здравословната сьомга на пара е готова....
Здравословни тиквени понички на фурнаЗдравословни тиквени понички на фурна
24 Януари
Загрейте фурната на 200 градуса. Изпечете тиквените понички до получаване на лек загар. Извадете и ги охладете, украсете ги по ваш избор. Здравословните тиквени понички на фурна са готови....
Кои са най-здравословните храни по време на пост?Кои са най-здравословните храни по време на пост?
01 Август
По отношение на количеството е много здравословно никога да не ядем до насита, винаги да ставаме от масата с усещането, че все още можем да ядем. Но как да постим здравословно?...
От кои храни да си набавим магнезийОт кои храни да си набавим магнезий
15 Ноем.
Все пак храните, които го съдържат, трябва да присъстват в ежедневното меню. Храни, богати на магнезий Семена с магнезий Семената са най-големият източник на магнезий от всички продукти....
Мръсните тайни на здравословните храниМръсните тайни на здравословните храни
13 Юли
Време е да се отърсите от някои заблуди относно здравословните храни, които много хора имат....
Здравословни кюфтета от тиквички на фурнаЗдравословни кюфтета от тиквички на фурна
29 Юни
Пекат се в предварително загрята на 180 °C фурна на средна решетка и включен вентилатор до готовност. Поднасят се здравословни кюфтета от тиквички на фурна с млечно-чесново сосче. Добър апетит!...
Здравословни бонбони с вкус на кокосЗдравословни бонбони с вкус на кокос
15 Септ.
Здравословните бонбони с вкус на кокос са готови....
Най-евтините и здравословни храниНай-евтините и здравословни храни
13 Януари
Да се храниш здравословно не е лесно, като се има предвид с колко много вредни изкушения сме заобиколени....
Супер бърз сладкишСупер бърз сладкиш
10 Март
2
Смесете всички продукти, размесете ги добре и изпечете сладкиша до зачервяване. Преди да поднесете кекса, може да го поръсите с пудра захар....
Опасни ли са високите нива на магнезий в организма?Опасни ли са високите нива на магнезий в организма?
13 Ноем.
Симптоми на излишък на магнезий Симптомите на излишния магнезий в организма зависят от концентрацията му в серума. Умерената хипермагнезиемия може първоначално да протича безсимптомно....
Опасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомитеОпасно ниски нива на магнезий в организма! Това са симптомите
13 Окт.
Дефицитът на магнезий, известен още като хипомагнезиемия, е често пренебрегван здравословен проблем....
Супер смес за бронхитСупер смес за бронхит
11 Април
Приема се по 1 супена лъжица сутрин преди хранене и вечер преди лягане. Приема се две седмици - 1 седмица почивка, продължителност - според симптомите....
Супер вкусна шоколадова тортаСупер вкусна шоколадова торта
26 Януари
Охлажда се и смесваме с разбита сладкарска сметана, като се разбърква на крем....
Препоръчителен дневен прием на магнезийПрепоръчителен дневен прием на магнезий
25 Ноем.
Дефицит на магнезий Дефицит на магнезий може да се наблюдава поради диетата на съвременния човек, който не приема достатъчно храни, богати на магнезий....
Здравословни ли са сушените ябълки?Здравословни ли са сушените ябълки?
03 Февр.
Това би била една здравословна алтернатива вместо предварително опакованата ябълково-канелена овесена каша....
Кафеджиите са по-богати и по-забавниКафеджиите са по-богати и по-забавни
16 Май
Любителите на кафето може да са по-богати и по-забавни в офиса, но пък по-често боледуват от грип, сочи друго изследване....

Актуално

‹›

Съвети

‹›