Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да преборим подаграта без лекарства?В миналото подаграта е наричана болест на кралете, тъй като е свързана с чревоугодничество и с приема на много червено месо, алкохол и други тежки имазни храни. Навремето обаче това можели да си позволят единствено...
26 Септ.
Как да се справим с паник атакитеВ случай че не можете да се справите с паник атаките сами, това са специалистите, които ще ви научат как да се преборите със състоянието ви. И ще ви уверят, че то, колкото и да е страшно, е просто игра на мозъка ви....
23 Юли
Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеетеТревожността и паник атаките са все по-често проблеми, които съпътстват ежедневието на съвременния човек....
26 Март
Как да преодолеем паник атакатаПаник атаката е състояние на нервната система, т.е. всичко е вътре във вас и зависи само от вас. Ето защо вие имате силата да се справите сами с нея. Как да преодолеем паник атаката?...
27 Януари
Как да се успокоим без лекарстваАко е възможно, заемете удобна позиция, отпуснете се и затворете очи. За да се успокоите, ще са достатъчни 4-5 минути....
04 Януари
Какво представлява паник атаката?Ето защо тук ще Ви покажем какво се крие под термина паник атака:
- Паник атаката е вид психическо състояние, което се изразява със силен страх, учестено сърцебиене, затруднено дишане и пристъп на паника....
27 Май
Как да се справите с нощните паник атакиЖивотът, изпълнен с тревожност и пристъпи на паника, не е никак лесен, но горепосочените съвети ще ви спомогнат да се справите с проявите на панически атаки, както и да се научите да ги овладявате по-лесно....
15 Юни
7 техники за овладяване на паник атакитепаник атаки.
Това са внезапни, интензивни пристъпи на страх, паника или тревожност. Те са абсолютно ужасяващи и се характеризират както с физически, така и с емоционални симптоми....
28 Януари
Да преборим жегите без климатикЛято е, жега е, а вие нямате климатик? Не се безпокойте, има няколко лесни трикчета, които ще ви помогнат да се разхладите в топлото време.
Обърнете внимание на дрехите, които носите. Най-подходящи за лятото са памучните...
28 Юли
Как да се справим с депресията без лекарстваМоже да забележите и внезапен спад в енергията си, лоша концентрация, раздразнителност, панически атаки....
29 Юни
Как да намалим кръвното без лекарстваКръвното може да се намали и без лекарства. Ускорете ритъма си на ходене. Това упражнение помага на сърцето да използва кислорода по-ефективно.
Правете кардио упражнения поне половин час дневно, три пъти седмично....
21 Февр.
1
Как да свалим температурата без лекарства?Това е и причината да помислим дали не можем да свалим температурата без лекарства.
Най-логично за сваляне на температура е да охладите тялото си....
29 Ноем.
Как да преборим цистита без антибиотикАко обаче не искате да се подлагате на различни лекарства и химически вещества, то съществуват други решения....
01 Август
Как да се избавим от задната хрема без лекарства?Вашето тяло се нуждае от време, за да се пребори с инфекцията, а това означава, че трябва да намалите темпото и да се отпуснете....
27 Март
Как да се справим с предменструалния синдром без лекарстваНай-честите симптоми, свързани с предменструалния синдром, включват: големи промени в настроението, напрежение, гняв и раздразнителност, тревожност, свръхчувствителност (физическа и емоционална), депресия, плач....
08 Август
Натуропатията цери без лекарстваНатуропатията представлява вид алтернативната медицина, която се базира на използването на органични продукти, като средство за лечение вместо лекарства.
Натуропатите използват широк кръг от природни средства....
28 Септ.
Спрете киселините без лекарстваХапвайте често, но на малки порции, за да дадете време и възможност на стомаха си да обработи храната. За да му помогнете допълнително, сдъвквайте добре храната. За целта яжте бавно и дъвчете възможно най-много....
18 Юни
Как да се справим с тревожността?За да преборите тревожността, се нуждаете от приятели, които ще ви вдъхновяват и мотивират, а не от личности, които ще ви потискат още повече.
Защо е толкова важно да преборим тревожността?...
06 Юли
Мит срещу реалност: Какво представлява паник атаката?Паник атаката е състояние на внезапен и необясним страх, учестен пулс, недостиг на въздух....
16 Дек.
1
Как да преборим акнето без козметични продукти?Акнето е проблем, който вълнува не само тийнейджърите. Всички козметични компании буквално се надпреварват в създаването на иновативни решения, които завинаги да премахнат досадните пъпки от нежните женски лица....
03 Март
Паник атаки - причини, симптоми и лечениеТе стабилизират нивата на хормона серотонин, който е свързан с паник атаките. Също се предписват успокоителни лекарства по преценка на лекаря....
08 Април
Да се преборим с хрематаХремата е едно от най-известните заболявания или по-точно симптом. Представлява инфекция на лигавицата на носа, фаринкса и около носните кухини, в следствие на която се проявяват характерните за нея симптоми.
Причини...
06 Февр.
1
10 съвета за преодоляване на паник атаки. – Приемете себе си такива каквито сте, дори с паник атаки вие сте човек и сте част от обществото и другите хора....
21 Ноем.
Техника на квадратно дишане при паник атакиНай-малкото намаля интензивността на паник атаката. Но след това ще ви помогне квалифицирано лечение от психотерапевт и когнитивно-поведенческа терапия. И това вече ще премахне проблема с паник атаките....
23 Окт.
Суха кашлица, причинена от антихипертензивни лекарства? Възможно ли е?В този случай, лекарят може да предприеме мерки за смяна на дозировката от посоченото лекарство, да подмени същото лекарство с друго или да предпише съвсем нова терапия....
06 Февр.