Някои пози на сън предизвикват бръчкиНе само качеството на съня е от значение, за да се чувстваме и изглаждаме добре, но и позата, в която спим. Това до момента е доказвано чрез множество изследвания, наблюдавали позата на тялото, докато човек спи....
Липов чай за спокоен сънСипете липовия цвят в тенджера и залейте с вряла вода. Сложете капака и задушете няколко минути.
Прецедете чая и го налейте в 3 чаши. Подсладете с по една лъжица захар и поднесете топъл.
Този чай е много полезен, тъй...
Детоксикация по време на сънИзчакайте водата да се охлади за около 20 минути, след това поставете малко количество от лука и чесъна върху памучна подложка или превръзка, след това я сложете в центъра на стъпалото и фиксирайте неподвижно....
Пози за сън при болки в гърбаЗатова спане в дадена поза може да доведе до болки в определени зони на тялото. За да се избегне това е желателно позата, в която спим, да е по-комфортна....
Кои пози за сън са полезни и кои вредниЗародишна поза
Ако при тази поза е налице твърде голямо свиване, може да се породи напрежение в бедрата. Освен това сгъването може да затрудни и дишането....Какво е мисионерска поза?Мисионерската поза е поза в секса, при която жената лежи по гръб, а мъжът е отгоре. При тази поза партньорите има възможност да се гледат в очите, защото са лице в лице.... Какво означава мокър сън?А ако насън сте правили секс с някой от любимите си екранни герои, това определено трябва да си остане само между вас двамата.... Поза номер едно в секса – мисионерскатаМисионерската поза е най-предпочитаната в секса, установиха сексолози. При нея мъжът е от горе, а жената от долу и контактът лице в лице я прави най-любима и най-практикувана.
Защо позата се казва мисионерска?... Любимата секс поза на мъжа издава характера муКучешка поза
Господата, които предпочитат тази поза, обичат да контролират всичко, включително жената до тях. Въпреки това те по-скоро я използват като трофей, без да навлизат твърде емоционално във връзката.... Здравият сън и красотатаПреди да вземете вана или да се изплакнете преди лягане, е добре да походите из дома си боси двадесетина минути, а след това да легнете с крака, вдигнати на стената.... Предимствата на следобедния сънНаистина, свитата поза ще намали ефективността на следобедния сън, но ако работите самостоятелно в офиса, няма да се притеснявате от шегите на колегите си относно съня ви.... Чайове, насърчаващи добрия сънВ следващите редове вижте чайовете, които насърчават добрия сън:
Чай от маточина - маточината е билка, която се използва в народната медицина от векове и това никак не е случайно.... Правила за пълноценен сънСпането по гръб е най-добрата поза за качествен и пълноценен сън.
Много от нас имат навика да оставят телефона си на нощното шкафче.... Характер според любимите секс позиТова е позиция, която прави чудеса за жената и любящият човек може да го насърчава. Така че, ако това е една от неговите най-любими пози, няма от какво да се притесняваш.... Осем йога пози против безсъниеСлед това се опитайте да ги наклоните максимално близо до главата си, без да сгъвате коленете, и останете в тази поза за около минута;
5.... Йога пози за тънка талияПоза Лодка
Това е една много ефективна поза, която тонизира много добре мускулите на корема ви. Легнете с изпънати крака, вдишайте дълбоко. Докато издишвате, повдигнете главата, гърдите и краката от земята.... Секс пози за всяка ситуацияАко си неуверена в леглото, е най-добре да заемеш поза, в която си отгоре. Това ще ти даде повече увереност и контрол над ситуацията.... Три йога пози за детоксикацияСлед това вдигнете десния си крак и го свийте в посока левия лакът.
После изпънете максимално десния крак към тавана, без да се въртите встрани.... Липсата на сън намалява либидотоТова е така, тъй като нередовният сън понижава нивата на половите хормони. От тук произтича и неминуемото понижаване на либидото както при мъжете, така и при жените.... 
С правилната поза на сън ще излекувате болките в тялото си
Кои са най-безопасните пози за сън през бременността
Най-добрите пози за сън при болки в гърба
Кои пози за сън са полезни и кои вредни
Какво е мисионерска поза?
Какво означава мокър сън?
Поза номер едно в секса – мисионерската
Какво е това вътреочно налягане?
Преодоляване на безпокойствието с поза на увереност
Любимата секс поза на мъжа издава характера му
Здравият сън и красотата
Предимствата на следобедния сън
Чайове, насърчаващи добрия сън
Правила за пълноценен сън
Какво разкрива спането в поза лъжички за връзката ти?
Характер според любимите секс пози
Осем йога пози против безсъние
Йога пози за тънка талия
Секс пози за всяка ситуация
Липсата на сън намалява либидото
