Как да изчистим храчките?Как да изчистим храчките?Лекарствените продукти предназначени за справяне със сгъстения бронхиален секрет (храчки), произведен в долните отдели на дихателната система, се наричат експекторанти (отхрачващи лекарствени продукти). Към тях...
Как да се справим с натрупаното напрежениеКак да се справим с натрупаното напрежение
22 Ноем.
напрежение? Започнете от тялото Със сигурност в много материали по темата ще срещнете съвет: Осигурете си достатъчно сън! И това е наистина добър съвет - липсата на сън носи значителни, вредни последствия за организма. Но...
Алкализиране на тялотоАлкализиране на тялотоалкохол. Забравете за захарта, изкуствените подсладители, консервираната храна и тютюна. Разбира се, след като става дума за киселинен и алкален баланс в човешкото тяло, не трябва да стигате до крайности...
Защо се получават кисти в тялото?Защо се получават кисти в тялото?. Тялото не е способно само да изхвърли тези клетки, затова е принудено да ги складира някъде, за да може след време пак да опита да се справи с тях. Лекарите смятат, че причина за образуване на кисти в млечната жлеза са...
При отоци по тялото - синя метличинаПри отоци по тялото - синя метличинаЗалейте 1 чаена лъжичка сух цвят от синя метличина с 1 чаша вряла вода. Покрийте с капак и оставете да кисне 1 час, прецедете. Пийте по 1/2 чаша, 3 пъти на ден, половин час преди хранене. Рецептата при отоци със...
Как да разбера дали имам висока захар?Как да разбера дали имам висока захар?пречистят мъртвите тъкани от тялото. Умора и раздразнителност Високите нива на кръвна захар неминуемо провокират негативни състояния като раздразнителност, умора, чувство за отпадналост. Когато клетките не могат да...
Какво да правим при висока кръвна захар?Какво да правим при висока кръвна захар?рехидратира. Точно и затова консумацията на повече вода може да помогне на тялото да измие част от глюкозата в кръвта. При високи нива на кръвна захар забравете за кратко въглехидратите, мазните храни, соковете, електролитни и захарни напитки, алкохола....
Ето как тялото подсказва кои витамини ни липсватЕто как тялото подсказва кои витамини ни липсватще ви запознаем с 3 сигурни признака, че се нужаете от повече витамини и минерали. Ако сте загрижени за някой от симптомите, консултирайте се с лекар. В следващите редове вижте как тялото подсказва кои витамини липсват...
Десет прости начина да детоксикирате тялото си всеки денДесет прости начина да детоксикирате тялото си всеки деннатрупвания в тялото. Ето десет от тях. 1. Спиране на консумацията на захар - изключването на храни със значително съдържание на захар не само ще подпомогне отслабването, но и ще прочисти тялото. 2. Приемане на повече вода...
Колко са важни запасите от желязо за тялото ни?Колко са важни запасите от желязо за тялото ни?Когато желязото попадне в тялото на човека, то отива за съхранение в клетките на червата, които абсорбират хранителните вещества. Създава се резерв от желязо за организма. Желязото може да бъде транспортирано чрез...
Ефективно есенно пречистване на тялото със сок от червено цвеклоЕфективно есенно пречистване на тялото със сок от червено цвекло и може да се намери прясно качествено цвекло навсякъде. Как да го използваме за да изчистим тялото си и да го подготвим за студения сезон? Първи вариант – изчистване на ставите Пийте 200 мл сок от цвекло (1 чаша...
Промени в тялото, които подсказват за здравословен проблемПромени в тялото, които подсказват за здравословен проблемДа слушате тялото си е съвет, който всеки рано или късно получава. Казват го хора, които имат опит и сигналите му са помогнали; казват го близките ви; казват го дори лекари. И това не е случайно – само вие познавате...
7 признака, че тялото ви не получава достатъчно вода7 признака, че тялото ви не получава достатъчно вода. Ако слушате тялото си и изведнъж откриете признаци на дехидратация, спешно започнете да пиете обикновена вода. Учените медици са извлекли формула, чрез която е възможно да се изчисли необходимото количество на ден за...
6 основни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждае6 основни хранителни вещества, от които тялото ни се нуждаесъставено от протеин. Протеинът е съставен от различни аминокиселини. Нашето тяло може да създаде само някои от тях, а останалите можем да си набавим само от храната. Тялото ни се нуждае от различни аминокиселини, за да...
Как да се справим със задържането на вода в тялото?Как да се справим със задържането на вода в тялото?. Яжте по-малко сол Солта е направена от натрий и хлорид. Натрият се свързва с водата в тялото и спомага за поддържането на баланса на течностите както вътре, така и извън клетките. Но ако често ядете ястия с високо...