Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
27 Януари
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове: Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да изсушим домати във фурнатаКак да изсушим домати във фурната
07 Юли
Оставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате. Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът. Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
Как да приемаме L-карнитинКак да приемаме L-карнитин
05 Юли
1
Плодовете и зеленчуците почти не съдържат този витамин, поради което вегетарианците задължително трябва да го приемат като хранителна добавка към менюто....
Как правилно да приемаме активен въглен?Как правилно да приемаме активен въглен?
12 Април
За 3-12 дни трябва да приемате абсорбента 3 пъти дневно 1 час преди хранене. Изчисляването на дозата е просто: 1 таблетка от активен въглен на 10 килограма телесно тегло. Изпийте с чаша чиста вода....
Трябва ли да приемаме допълнително биотин?Трябва ли да приемаме допълнително биотин?
19 Юни
Организмът ни не може да съхранява запаси от биотин, а това означава че за да получаваме достатъчно количество всеки ден, трябва да приемаме допълнително от този витамин....
Как да приемаме критиките, без да се разстройвамеКак да приемаме критиките, без да се разстройваме
09 Март
Опитайте да приемете, че не сте съвършени и със сигурност грешите – и то не веднъж....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
24 Април
Увеличете приема на протеин, който е хранителен и подпомага отслабването. Използвайте калориен калкулатор, в който да въведете храните, които консумирате дневно....
Каква храна трябва да приемаме преди тренировкаКаква храна трябва да приемаме преди тренировка
20 Дек.
Ето каква храна трябва да приемаме преди тренировка!...
Какви хранителни добавки да приемаме през есента?Какви хранителни добавки да приемаме през есента?
09 Окт.
Те могат да се приемат през цялата година, включително и през есента....
Как да се научите да приемате комплименти?Как да се научите да приемате комплименти?
19 Февр.
Казано с други думи, много от нас не знаят как да приемат комплименти....
Как да приемате витамини, за да отслабнетеКак да приемате витамини, за да отслабнете
09 Януари
За да отслабнете, приемайте витамини в обедните часове, когато тялото ги използва най-пълноценно. Всички сме чували, че плодовете и зеленчуците съдържат много витамини....
Колко витамин D трябва да приемате?Колко витамин D трябва да приемате?
30 Януари
Витамин D е известен като слънчев витамин. Това е така, защото кожата ви го произвежда, когато сте изложени на слънчева светлина. Получаването на достатъчно витамин D от слънцето и храната еизключително важно за оптималното...
Как да приемате критиката като интелигентен човекКак да приемате критиката като интелигентен човек
21 Февр.
Емоционалната интелигентност е много полезно умение, което ще ни помогне да приемем градивната критика....
Как да приемем тялото сиКак да приемем тялото си
26 Февр.
Приемане на тялото при хора с физически затруднения Ако тялото ви е с увреждания, които пречат да водите нормален живот, тогава вероятно ще ви е по-трудно да го приемете и да му се радвате....
Защо е добре да приемаме триптофан като хранителна добавка?Защо е добре да приемаме триптофан като хранителна добавка?
02 Ноем.
Защото чрез приема му тялото ни започва да произвежда серотонин - изворът на щастието. Именно серотонинът възвръща доброто ни настроение и способства за здравия ни сън....
Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?
04 Февр.
B12 за подобрена енергия Въпреки че витамин B12 обикновено се приема за повишаване на енергийните нива, липсват доказателства, показващи, че добавките B12 имат положителен ефект върху енергията при хора, които нямат подобни...
Витамини и храни, които да приемаме, докато сме в карантина?Витамини и храни, които да приемаме, докато сме в карантина?
29 Март
Без значение къде живеете, коронавирусът или COVID-19 се превръща в непосредствена реалност с всеки изминал ден. За първи път открит в Ухан, Китай през декември вирусът се разпространи с бързи темпове - и засегна над 200...
В кои случаи трябва да приемам хранителни добавки?В кои случаи трябва да приемам хранителни добавки?
14 Март
Увеличаването на приема на мазни риби е един от начините за повишаването им. Ако решите да кърмите, допълвайте диетата си с калций....
Какви хранителни добавки да приемаме при контузия?Какви хранителни добавки да приемаме при контузия?
20 Март
Тя може да се приема и под формата на чай и тинктура, но отново е нужно да се посъветват с компетентен билкар, преди да я използвате....
Противозачатъчни могат да се приемат до предменопаузатаПротивозачатъчни могат да се приемат до предменопаузата
07 Септ.
приема на предразполагащи фактори....
Съвети при приемане на протеинСъвети при приемане на протеин
27 Март
Приемайте колкото може повече протеин като ядете – постни червени меса, птиче месо, яйца, риба тон, свинско месо и др....
На прага на зимата: Защо трябва да приемаме добавки с витамин D?На прага на зимата: Защо трябва да приемаме добавки с витамин D?
29 Окт.
За да не се стига до дефицит на слънчевия витамин, на прага на зимния сезон е хубаво да се приемат добавки, които го съдържат. Така тялото ни ще бъде подготвено за неблагоприятните условия....
Трудните истини, които трябва да приемете, за да станете по-добриТрудните истини, които трябва да приемете, за да станете по-добри
10 Септ.
Повечето хора имат цели и амбиции, които са движеща сила в живота им, но не всички притежават достатъчно решителност за постигането им. Трябват ви воля и мотивация. Освен това трябва и да се стремите към подобрения....
Ето защо бременните трябва да приемат витамин ЕЕто защо бременните трябва да приемат витамин Е
10 Август
Според ново изследване бебетата, чиито майки не са приемали достатъчно витамин Е, докато са били бременни, са изложени на повишен риск от развитие на мозъчни увреждания....

Актуално

‹›

Съвети

‹›