Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко витамин D трябва да приемате?Колко витамин D е нужен за оптимално здраве?
Вашата нужда от витамин D зависи от различни фактори....
30 Януари
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
23 Юни
Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?Потенциални нежелани реакции от витамин B12
Витамин B12 е водоразтворим витамин, което означава, че вашето тяло отделя количеството, от което не се нуждаете, чрез урината....
04 Февр.
Колко витамин D е твърде много? Изненадващата истинаКолко витамин D е твърде много? Ето и изненадващата истина!
Витамин D токсичност - защо се получава?
Токсичността на витамин D предполага, че нивата на витамин D в организма са толкова високи, че причиняват вреда....
02 Февр.
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин ССлед това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
08 Януари
Колко време се пият витамини?Колко време обаче трябва да се пият различните витамини, ще разберем в следващите редове.
1....
22 Дек.
Каране на колело - ето колко е полезноКарането на колело укрепва здравето и стяга мускулите, за да имате едно стройно и здраво тяло.
Как действа карането на колело върху организма
Карането на колело действа най-добре на сърцето....
23 Юни
1
Витамин С увеличава половата мощЯпонски лекар също доказал, че съществува връзка между нивото на витамин С и продуктивността на половите жлези. Колкото повече витамин С е включен в диетата, толкова повече хормони се произвеждат от жлезите....
03 Окт.
Получавате ли достатъчно витамин D?Дефицитът на витамин D е едно от най-често срещаните заболявания в света. Изследвания доказват, че всеки пети не получава достатъчно от ценния витамин....
29 Юни
С витамин D срещу диабетаЗа този витамин се счита, че поддържа доброто състояние на имунната система като защитава клетките....
09 Май
Витамин С препрограмира стволовите клеткиВитамин С е един от най-популярните и достъпни витамини. Аскорбиновата киселина крие малък риск от предозиране, затова витамин С отдавна не се смята за истинско лекарство....
04 Май
Витамин Е - 6 важни ползиВитамин Е е ценен мастноразтворим витамин, който е изключително важен за нашето здраве....
26 Ноем.
Витамин D невинаги е полезенКалциевите добавки подобряват състоянието на костите при жени в постменопауза, но добавките с витамин D не дават никаква полза при жени с нормални нива на слънчевия витамин, показва ново проучване....
01 Юни
Храни, богати на витамин ВНе е случайно, че много хора казват, че тялото ни е храм и работи толкова добре, колкото е горивото му. А то може да е лошо или добро....
24 Юни
Витамини преди забременяванеФолатите в храните - натуралната форма на витамина, се усвояват наполовина по-малко в сравнение със синтетичния витамин фолиева киселина....
07 Ноем.
1
Витамини срещу уморатаВитамин С. Витамин С е мощен антиоксидант, който играе важна роля в подпомагането на тялото да се справи със стреса. Този витамин участва в производството на анти-стрес хормоните....
01 Април
Витамини за косаДостатъчното обогатяване на организма с витамин В2 и В8 пречи на оплешивяването, а витамин В9 предпазва косата от побеляване и помага при обновяването й....
10 Юни
Витамини за кърмачкиТези витамини са от съществено значение за процеса на производство на енергия в организма, което е важно за заетите и кърмещи майки.
Витамин D
Витамин D е с ниско съдържание в кърмата....
03 Окт.
Витамини преди зачеванеНе бива да решавате сами колко и какви витамини да пиете, защото това може да доведе до нежелани последствия....
30 Май
Витамини срещу косопадВитамин В12 и желязо също играят важна роля за растежа на косата.
Всички клетки се нуждаят от витамин А за растеж. Това включва косата, най-бързо растящата тъкан в човешкото тяло....
14 Юли
Витамини за фертилитетНедоимъкът на някои витамини затруднява репродуктивните функции. Ето кои витамини са най-важни за фертилитета:
Витамин Е
Този витамин е много добре изследван и е ключов за доброто репродуктивно здраве....
20 Ноем.
Колко често е добре да се прави кола маскаКолко често трябва да използваме кола маска зависи от това колко бързо космите растат, което често е много индивидуално....
08 Януари
Колко кожа губимЩе се учудите колко много от тях губите всеки ден. Кожата ни се състои от няколко слоя – този, който виждаме, е епидермисът....
12 Окт.