Simptomi.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко крачки на ден трябва да правим, за да сме здравиКолко крачки на ден трябва да правим, за да сме здрави
16 Август
Вижте още: - Колко крачки да правим за отслабване; - Как да правим повече крачки;...
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Лука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Колко крачки трябва да правим на ден, за да бъдем здравиКолко крачки трябва да правим на ден, за да бъдем здрави
06 Януари
Всъщност здрав човек на средна възраст всеки ден би трябвало да изминава между 4 000 и 18 000 стъпки. 10 000 се смята за осреднено количество стъпки на ден....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
27 Януари
Вържете я на удобно място и оставете за 1 нощ, за да стегне сиренето. На следващия ден извадете от тензуха и оваляйте сиренето в едрата морска сол....
Как да изсушим домати във фурнатаКак да изсушим домати във фурната
07 Юли
Сложете ги във фурната на 90 °C да се сушат за около 4-5 часа, докато станат тънки. Прехвърлете сушените домати в буркани. Сложете във всеки един босилек, мащерка и нарязан чесън....
По колко трябва да ходиш пеша на ден за секси дупеПо колко трябва да ходиш пеша на ден за секси дупе
28 Февр.
Ще горите повече калории, ако ходите бързо, отколкото бавно. Колкото по-бърза е крачката, толкова по-висок ще е калорийния ви разход....
Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?
04 Февр.
Витамин B12 е водоразтворимо хранително вещество, което е важно за редица процеси в тялото ни. Идеалната доза витамин B12 варира в зависимост от пол, възраст и причини за приемането му. В тази статия се разглеждат научните...
Колко зелен чай трябва да пиете на ден?Колко зелен чай трябва да пиете на ден?
15 Януари
По колко зелен чай трябва да пиете, за да се възползвате от здравословните му предимства и дали не е твърде опасна високата консумация на този чай?...
По колко филии хляб да ядем на ден, за да сме слаби?По колко филии хляб да ядем на ден, за да сме слаби?
12 Януари
За да се поддържа слаба фигура, трябва да се ограничи консумацията и при диета тя не бива да надхвърля 1-2 филийки хляб дневно, при това полезен пълнозърнест хляб. Кои видове хляб трябва да предпочитаме?...
По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?
18 Юли
Колкото повече са те, толкова по-добри ще са вашите резултати....
Как да сме здрави през зиматаКак да сме здрави през зимата
16 Февр.
Това ще спомогне и за здравия сън, който действа зареждащо на организма....
Въглехидратите, които да избягваме, за да сме здравиВъглехидратите, които да избягваме, за да сме здрави
15 Април
За целта ви трябват само една зелка, малко подправки, зехтин и около 20 минути. Подсладено кисело мляко Киселото мляко е чудесно за вас, но ако няма захарни добавки....
Колко често да ходя на солариум?Колко често да ходя на солариум?
07 Юли
Това означава, че трябва да предприемете същите предпазни мерки, каквито бихте взели, ако сте изложени на естествена слънчева светлина. Колко често трябва да ходите на солариум?...
Колко кафе трябва да пиете?Колко кафе трябва да пиете?
25 Ноем.
Но не трябва да забравяте, че кофеин има и в много други продукти. Той се съдържа в напитки на основата на кафе, в някои видове чай, в безалкохолни и енергийни напитки, в шоколада, в някои лекарства....
За да сме в добро психическо здраве, трябва да работим по 8 часа седмичноЗа да сме в добро психическо здраве, трябва да работим по 8 часа седмично
22 Юли
Досега обаче не е поставян въпроса колко време платена работа е необходима, за да се поддържа психичното здраве на индивида....
Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото сиВиж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си
25 Март
Необходимо е обаче да знаем и от колко точно вода се нуждаем. Навсякъде се тръби, че човек трябва да изпива поне по 2 литра вода дневно....
Колко трябва да е хемоглобинът на бебеКолко трябва да е хемоглобинът на бебе
10 Юли
Дисбалансът в нивата на хемоглобин при бебета винаги е причини за безпокойство. Хемоглобинът изпълнява важната функция да снабдява клетките с кислород. Липсата на кислород в кръвта може да е изключително критична за...
Трябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективноТрябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективно
21 Април
По време на експеримента 20 души с наднормено тегло е трябвало да спазват предварително изготвен хранителен режим за една година....
Френският парадокс или как да сме здрави като французитеФренският парадокс или как да сме здрави като французите
06 Юли
За да разбули тази мистерия, Световната здравна организация дори провела в средата на 90-те години на миналия век специално изследване под кодовото име Моника....
Колко често трябва да сменяме пижамата?Колко често трябва да сменяме пижамата?
23 Юни
Американският институт по честотата се заема с разрешаването на един интересен казус, какъвто е колко често трябва да перем пижамата....
Колко витамин D трябва да приемате?Колко витамин D трябва да приемате?
30 Януари
Здравите хора трябва да се стремят към кръвни нива над 20 ng / ml (50 nmol / l)....
Колко често трябва да се къпем?Колко често трябва да се къпем?
28 Януари
Колко често трябва да се къпем в идеалния случай? Само когато наистина трябва, според учените. Ако не сте много активен човек, то може да се къпете веднъж, два пъти или три пъти седмично....
Колко вода трябва да пие новороденото?Колко вода трябва да пие новороденото?
17 Януари
Въпросът колко вода трябва да пие новороденото не подминава нито една майка. Кога и какво количество вода трябва да се дава, дали да се дава вода още с раждането, или това да става на по-късен етап?...
Колко често трябва да размразяваме хладилника?Колко често трябва да размразяваме хладилника?
03 Януари
Ако по някаква причина обаче се образува лед с дебелина повече от 5 мм, хладилникът ви трябва да бъде размразен. Колко често трябва да размразяваме хладилника?...

Актуално

‹›

Съвети

‹›