Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна ли е шкембе чорбата?Макар че може да не е най-популярната част от животното, стомахът или шкембето, както е популярно по нашенски, осигурява редица основни хранителни вещества.
Екзотичен деликатес и балканска екцентричност за другоземците...
Ползи за здравето от саунатаРитуалът се нарича помитане на дима, който полепва по кожата и древните лечители вярвали, че по този начин се пречиства тялото, както и душата.
Но полезна ли е сауната наистина?...
Полезна ли е динята при бременност?С какво е полезна динята при бременност?
1. Предотвратява отоци
Понеже динята е с високо съдържание на вода, тя намалява запушванията във вените и по този начин помага за предотвратяването на отоци.
2....Полезни ли са зелените банани?Полезни ли са зелените банани?
Бананите обикновено се прибират, докато все още са зелени. Това гарантира, че те не стават твърде зрели, преди да ги купите. Затова може да ги видите в този цвят в супермаркета.... Полезни ли са Шуслеровите солиПрез втората половина на 19-ти век, немският лекар д-р Уилям Хенри Шуслер изследва тялото на пациент с нарушена обмяна на веществата на клетъчно ниво. Според него и неговата теория, индивидуалния баланс на дванадесетте... Полезна ли е водата от пластмасовите бутилки?Испански изследователи насочили вниманието си към водата съхранявана в пластмасови бутилки, и дали тя е по-вредна от тази, продавана в стъклени такива.
От проведените до момента проучвания се оказало, че само в единични... Полезно ли е тичането с тежестиВсе по-често фитнес инструкторите предлагат иновативни идеи за ефикасно физическо натоварване.
Напоследък е популярна практика да се ходи или тича с гирички. Тежестите се прилагат дори и в тае-бо.
Мотивите за този... Полезно ли е пиенето на студени напитки?Много хора пият безалкохолните напитки студени, при това с няколко кубчета лед. Според тях това е по-вкусният и приятен начин за пиене не само на подсладени безалкохолни напитки, но дори и на вода.
Известно е, че пиенето... Как да постигнем ефекта на сауната у дома?Сауната в домашни условия подмладява
Съществува вариант, в който можете да импровизирате сауна тип „направи си сам”. Как се случва това? Напълнете ваната с гореща вода – около 36 – 37 С.... Полезна ли е соята за жени?От полезните микро и макро елементи можете да откриете калий, калций, фосфор, сяра, магнезий, цинк и желязо, мед, йод и други полезни вещества.... Полезна ли е лайката при цистит?Лайката е изключително полезна билка. Едно от свойствата, с които тя е известна е това, че помага при цистит. Тя помага за справянето с възпаленията при тази болест и облекчава симптомите.
Какво е цистит?... Полезен ли е желатинът?Желатинът е източник на протеина, който отговаря за структурата на нашите кости и стави - колагенът. Колагенът подобрява здравината на тъканите е формира повече от 1/3 от нашето тяло. Когато възрастта на човек напредва,... Полезни ли са топлите вани по време на бременност?Бременността неминуемо се отразява на физическата активност на жената, както и на ежедневните дейности в периода преди забременяването. И когато този хубав момент настъпи е редно да се вземат някои мерки, които да не са рискови... Маски за саунаДамите, които знаят как да се грижат за тялото си, знаят, че обикновените маски за лице, тяло и коса са много по-полезни, когато се правят в сауната.... Какво е полифазен сън и полезен ли е той?За хора на средна и млада възраст, които нямат проблеми със съня, дневният сън е полезен.
Възрастните хора трябва да бъдат по-внимателни с дневния сън. Той е свързан с по-голяма честота на нарушения на нощния сън.... 
Кога сауната вреди на здравето?
Защо сауната лекува и подмладява?
Полезна ли е динята при бременност?
Полезни ли са зелените банани?
Полезни ли са нискокалоричните храни?
Полезни ли са Шуслеровите соли
Сауната премахва тена, кафето го запазва
Полезна ли е водата от пластмасовите бутилки?
Полезно ли е тичането с тежести
Полезно ли е пиенето на студени напитки?
Как да постигнем ефекта на сауната у дома?
Знаете ли колко е полезен бергамотът?
Полезна ли е соята за жени?
Полезна ли е лайката при цистит?
Полезни ли са лицевите опори?
Полезен ли е желатинът?
Полезни ли са топлите вани по време на бременност?
Полезна ли е червената леща при бременност?
Маски за сауна
Какво е полифазен сън и полезен ли е той?
