Начин на приготвяне
Смесете добре билките. Вземете 2 десертни лъжички и ги залейте с 250 милилитра вряла вода. Запарете под капак за 5-6 часа и прецедете.
Приема се 1/3 до 1/2 чаша 2-3 пъти дневно, като се започва една седмица преди началото на менструацията до идването ѝ.
Рецептата за билкова смес за запарка при предменструален синдром е от книгата на Н. И. Даников - Большой домашний лечебник, 2015
