Начин на приготвяне
Вземат се билките: овчарска торбичка - 1 супена лъжица, обикновена очанка - 1 супена лъжица, бял равнец - 1 супена лъжица, дъбова кора - 1 чаена лъжичка, смесват се и се заливат с 1 литър вряла вода. Запарва се за 15 минути и се прецежда.
Пие се на глътки през целия ден. Лечението продължава поне 3 седмици.
Рецептата за билкова смес за запарка при сенна хрема е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ Лечебни отвари, сиропи и настойки, 2009.
