Начин на приготвяне
Две супени лъжици натрошена кора от бяла върба се слагат в 2 чаши вода. Сварете на слаб огън в продължение на 15-20 минути и прецедете.
Приема се по 1-2 супени лъжици, 3-4 пъти дневно преди хранене. Използвайте и външно (за бани) при мускулна умора.
Рецептата за отвара от кори на бяла върба при мускулни болки и умора е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине, колектив, 2005