Начин на приготвяне
Залейте 60 грама сух, нарязан на ситно бял имел с 1 литър вряла вода. Кипнете за 15 минути, запарете за 45 минути, прецедете и разредете с 500 милилитра преварена вода.
Използвайте за разтривки и компреси при радикулит, спондилит, ишиас, артрит, мускулни болки, натъртвания и фрактури. Компреси може да се правят 1 до 3 пъти на ден за по 15-20 минути
Рецептата за отвара с бял имел за компреси и разтривки при костно-мускулни болежки е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине, колектив, 2005