Начин на приготвяне
Залейте 2 чаени лъжички сух надробен корен от бял оман с 2 чаши охладена преварена вода. Оставете да кисне за 8 часа и прцедете.
Пийте по 1/2 чаша с чаена лъжичка мед, 4 пъти на ден, 30 минути преди хранене. Помага при кашлица и възпаления на дихателните пътища.
Рецептата за извлек от корен на бял оман при дихателни проблеми е от книгата “Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине, колектив, 2005
