Начин на приготвяне
Изстисква се пресен сок от захарно цвекло. Взема се 3 чаени лъжички от сока и се смесват с 1 чаена лъжичка мед.
Капят се по 5-6 капки в ноздра, 4 пъти дневно.
Рецептата при хрема е от книгата на Поля Димитрова - Лекуване без лекарства, 2012