Начин на приготвяне
Счукана в дървен хаван и пресята хума се разрежда с кисело мляко и 1 супена лъжица олио до гъста каша в стъклен, глинен или порцеланов съд.
Получената каша се разстила върху памучен плат и се слага върху измитото коляно. Превързва се.
След 3 часа превръзката се снема и коляното се почиства. Процедурата се повтаря до изтегляне на водата, като всеки път се приготвя нова смес.
Рецептата за компреси при вода в коляното е от книгата на Поля Димитрова - Лекуване без лекарства, 2012
