Начин на приготвяне
Обелете лука и чесъна. Изстискайте сока от тях, като използвате сокоизстисквачка, или накълцайте и изстискайте през марля.
Получения сок излейте във вряла вода, като съотношението сок:вода трябва да е 1:10.
Направете инхалация по обичайния начин при хрема и възпаление на носа и гърлото.
Такива инхалации имат антибактериално и противовирусно действие.