Начин на приготвяне
Билките се смесват добре. 1 супена лъжица от сместа се залива с 1 чаша вряла вода. Запарва се 40 минути и се прецежда.
Приема се преди лягане и след закуска по 1/2 чаша топла запарка.
Билковата смес от лайка, валериана и ким помага при безсъние и е безвредна при бременност. Не забравяйте да съгласувате действията си с лекар!
