Как се вдига долна граница на кръвното?

Как се вдига долна граница на кръвното?
Снимка: simptomi.bg

Ниската долната граница на кръвното е позната още като хипотония. Когато отклоненията са малки не е необходимо да се назначава лечение, но ако границата е твърде ниска, човек може да изпадне в шок или да припадне. В такъв случай консултацията с лекар е повече от наложителна. Лечението на ниската долна граница зависи от причините, които са я предизвикали.

Солта в храната може да се увеличи, но само след консултация с лекар. Солта е богата на натрий, който от своя страна задържа течностите в тялото и по този начин се увеличава обемът на кръвта. По-големият обем повишава кръвното налягане. Все пак този метод е спорен, защото твърде големите количества сол могат да причинят сърдечни проблеми.

Пиенето на повече вода също би могло да е полезно. Освен че високото количество течности биха могли да повишат кръвното налягане, те и предпазват от дехидратация. От своя страна дехидратацията е главна причина за т.нар. ортостатична хипотония, която се причинява от внезапна промяна в позицията.

Алкохолът трябва да се ограничи, защото той предизвиква дехидрация, намаляваща кръвния обем – така пада и кръвното налягане.

В менюто трябва да се включат повече нисковъглехидратни храни за сметка на високовъглехидратните като макарони, картофи и ориз (те причиняват спадане на кръвното налягане).

Рейтинг

5
Общо 1 гласували
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати