Защо скърцаме със зъби, докато спим

Скърцането със зъби, докато спим, се нарича бруксизъм. Това е заболяване, за което човек може да не подозира, тъй като скърцането със зъби се случва само насън.

Въпреки това е важно да го откриете навреме, за да защитите зъбите: бруксизмът в дългосрочен план може да доведе до разрушаване на емайла, проблеми с челюстните стави, счупване на коронки.

Причините за скърцане със зъби

Един от често срещаните митове е, че бруксизмът, особено при децата, се дължи на факта, че в тялото има някакви чревни паразити. Всъщност това не е вярно. Бруксизмът е заболяване в по-голямата си част от психосоматичен характер. Въпреки че проблемите със захапката могат отчасти да доведат до факта, че поради дискомфорт и напрежение в челюстта, зъбите ще бъдат силно компресирани. Това е възможно, особено при асиметрична захапка, когато от една страна зъбната редица се затваря дълбоко, а от друга не се припокрива.

Но все пак основната причина за скърцане със зъби е психосоматиката. Ако през деня поради стрес, човек неволно стиска зъби, той може постепенно да консолидира този навик в себе си. При всяко увеличаване на стреса такова действие ще започне да се проявява по време на сън, вече напълно безсъзнателно. При децата бруксизмът може да бъде провокиран от конфликти в семейството, липса на внимание от страна на родителите, неудобна среда в детската градина и трудности в училище.

Какви са възможните последствия от стискане със зъби

В началния етап заболяването дори невинаги се забелязва, тъй като скърцането със зъби по време на сън не се осъзнава по никакъв начин. Но ако бруксизмът се влоши, това може да доведе до:

- Прекомерно напрежение в челюстите, долната част на лицето, темпоромандибуларните стави;

- Главоболие, чиято истинска причина обикновено е трудно да се разбере;

- Абразия на зъбния емайл, понякога до намаляване на височината на зъбните коронки. Това е възможно с правилната захапка; Прекомерното стискане на зъбите е патология и е вредно дори при правилна оклузия на зъбите. Това може да доведе до повишаване на чувствителността, до по-бързо развитие на кариес;

- Износени корони на зъбите. Ако се поставят импланти или мостове, при тежък бруксизъм коронарната им част също може да се износи и да загуби формата си. При мостовете връзката със зъба става по-малко издръжлива.

Всички тези оплаквания са неспецифични. Главоболието обикновено се дължи на умора или промяна на времето, а напрежението в мускулите на лицето е напълно трудно да се определи само. Опитен лекар може да помогне с правилната диагноза – от прегледа той може да забележи, че дъвкателните мускули са в силен тон, а емайлът на зъбите е износен.

При децата бруксизмът е доста често срещан, включително в ранна възраст. Често това води до образуване на неправилна позиция на зъбите. Ето защо родителите не трябва да оставят този факт без внимание - колкото по-скоро започне лечението, толкова по-добре ще бъде възможно да се поддържа здравето на зъбите.

Как се лекува стискане със зъби

Има две основни направления на лечение: защита на зъбите и премахване на самата причина за заболяването.

За да предпазите зъбите си, вашият лекар може да препоръча носенето на протектор за уста през нощта. Ако няма неправилно захапване, се прави един чифт протези, които да се носят непрекъснато по време на сън. Протекторите за уста, изработени според индивидуалните модели на зъбите, точно повтарят формата им и се държат много здраво. Те не могат да изхлузят по време на сън, в тях е напълно безопасно да спите.

Ако има проблеми със захапката, трябва да се консултирате с ортодонт. След пълен преглед лекарят ще може да каже колко дълго ще продължи лечението. В този случай можете да изберете и предпазители за уста, но ще трябва да ги носите не през нощта, а през цялото време - до 22 часа на ден. Освен това протекторите за уста трябва да се сменят около веднъж на 2 седмици с нови, с нова форма - по този начин те ще коригират позицията на зъбите.

Друга посока е да се намали провокиращия психологически фактор. Възможна е работа с психолог за облекчаване на стреса, умерена физическа активност, нормализиране на ежедневието. Колкото по-малко са негативните преживявания, толкова по-лесно е да се отървете от всеки "нервен" навик и бруксизмът не е изключение.

В тежки случаи заболяването може да доведе до възпаление на темпоромандибуларната става, появата на хрускане, щракане, болка. Понякога става невъзможно да се извърши протезиране. В този случай лечението трябва да бъде комплексно, провежда се от зъболекар-гнатолог заедно с ортодонт (ако е необходимо).

По-лесно е да се предотврати развитието на болестта до сериозен стадий. Дори и при малки признаци на нощно скърцане със зъби, по-добре е да се консултирате със зъболекар и да получите съвет какво трябва да се направи, за да поддържате здрави зъби.