Хормонален дисбаланс и липса на цикъл

Когато една жена навърши 25 години, тя определено може да се нарече млада. Изглежда добре и се чувства добре. Но с напредването на възрастта (обикновено след навършване на 25 години) настъпват някои промени в женския организъм. Промени, дължащи се на хормонален дисбаланс.

В женското тяло се произвеждат около 60 хормона, които имат доста деликатно съотношение и трябва да са балансирани, за да може жената да продължава да изглежда и да се чувства добре. Но в някакъв момент организмът ни престава да произвежда някои хормони в достатъчно количество, а произвежда други в повече.

Типичен пример е случаят с прогестерона и естрогена, за който ще говорим в този материал. В някакъв етап настъпва точно такъв хормонален дисбаланс - производство на повече естроген и на по-малко прогестерон. Резултатът от този дисбаланс се усеща веднага по промяната на менструалния цикъл. Той става нередовен, изобщо липсва или пък напротив - стига се до прекомерно кървене.

За да знаете какво да предприемете в такива случаи е добре първо да знаете на какво може да се дължи подобен хормонален дисбаланс. Възможно е да имате лош хранителен режим (да преяждате или да не ядете достатъчно), да не се наспивате, да сте под стрес. Пушачите и жените, които прекаляват алкохола, също често страдат от хормонален дисбаланс. Приемащите хормони или противозачатъчни, също.

Като изключим някои сериозни заболявания, общо взето целият ни начин на живот може да доведе до хормонален дисбаланс. Т. е. има над какво да се замислите и да се опитате да го промените, ако искате да продължавате да се чувствате във форма.

Пушите много? Ами откажете се или поне намалете цигарите. Храните се нездравословно? Променете диетата си и се насочете към балансиран режим на хранене.

Естествено, няма откъде да знаете, че нередовният цикъл или пък липсата му се дължат точно на проблеми с прогестерона и естрогена. Това е най-честата причина, но може и да става въпрос за друга форма на хормонален дисбаланс. За целта трябва да си направите кръвни изследвания, след което да се консултирате с ендокринолог.