Начин на приготвяне
Вземете 1 чаена лъжичка нарязан корен от валериана и залейте със 7 чаени лъжички 70%-ов спирт (от аптеката). Кисне при стайна температура в добре затворен съд (бутилка, бурканче) за 10-12 дни и се прецежда.
Вземете по 15-20 капки до 3 пъти дневно, разредени с преварена вода. Валериана е ефективна при продължителна употреба за безсъние, нервно напрежение и стрес.
Да не се приема от бременни. Ако вземате други лекарства се консултирайте с лекар!
Рецептата за домашна тинктура от валериана е от книгата на Людмила Бабенко - Энциклопедия народной медицины, 2011
