1. Аеробен е термин, с който се обозначава нещо, което живее или е активно единствено в присъствието на кислород. Като например аеробни микроорганизми и аеробно дишане..
2. Под аеробно натоварване се разбират физически упражнения, при които притокът на кислород е преобладаващ..
3. По време на тези упражнения мускулните клетки се съкращават без значителна умора..
4. Аеробни тренировки са тичане, скачане на въже, гребане на тренажор, кростренажор, велоегрометър, спининг..
