Ново проучване на Имперския колеж в Лондон установи силната връзка между здравето на мозъка и здравето на сърцето. Резултатите от него ясно показаха, че с влошаването на сърдечносъдовото общо състояние се влошава и когнитивното здраве.
В едно от най-големите и най-дълги проучвания от този род към днешна дата изследователи проучили група от близо 8 000 души в Обединеното кралство. Участниците били на възраст над 49 години и тяхното здраве е проследено от 2002 до 2017 година.
Всички участници в проучването имали относително здрави сърца и мозъци в началото на изследването. Хората с анамнеза за инсулт, инфаркт, сърдечна ангина, деменция или болест на Алцхаймер били изключени от изследването. След 15 години наблюдение близо 6% от участниците са претърпели инфаркт или ангина (болка в гърдите).
Изследователите са установили, че всички тези участници показали и по-бърз спад в умствената си функция, съпътстваща сърдечните проблеми. Пациентите, страдащи от ангина, са имали значителен спад в тестовете за временна ориентация – способността точно да посочат текущата дата, ден от седмицата и време. Пациентите, които са имали инфаркт, показват значителен спад в тестовете за вербална памет и езикова плавност. Те също така имали по-интензивен когнитивен спад като цяло, установили изследователите.
Всичко това е важно, защото дори малки различия в когнитивната функция могат да доведат до повишен риск от деменция в дългосрочен план, казва водещият автор на изследването доцент Ксиуанг Си в съобщение от Имперския колеж в Лондон.
Тъй като няма текущо лечение за деменция, ранното откриване и интервенция са от съществено значение за забавяне на прогресията до деменция. Според анализа на нашите данни пациентите със сърдечен удар и ангина се нуждаят от внимателно наблюдение през годините след диагнозата, казва още той.
Връзката между намаляването на паметта и мисленето и сърдечните заболявания според учените е проста. Според тях мозъкът не получава достатъчно количество кислород. Малките микроинфаркти, сърдечно увреждане на малките съдове в мозъка, могат да попречат на притока на кръв и кислород и това води до деменция.
Данните от научния ни труд ясно показаха, че здравето на мозъка зависи от здравето на сърцето и здравето на целия човек, казва в заключение Си. Точно и затова учените подчертават, че поддържането на мозъка здрав включва фитнес на ума и тялото.
Не е достатъчно да се решават судоку или кръстословици. Също толкова важно е да се грижите за тялото си, казва Си. Доказаните начини за предотвратяване на мозъчните заболявания, включително деменция и мозъчен инсулт, са човек да се грижи по-добре за сърцето и тялото, като се упражнява, яде здравословно, спи добре и се въздържа от пушене.
