Ново проучване твърди, че нарушенията в съня задействат пристъпи на главоболие, причинено от мигрена.
Установихме, че ниската ефективност на съня е свързана с мигрена не в деня, който следва веднага, а в деня след това, каза авторът на изследването д-р Сюзан Бертиш, специалист по сънни смущения в женската болница в Бостън, САЩ.
Констатацията подкрепя твърденията на почти половината от хората с изтощително главоболие.
В проучването участвали 98 възрастни доброволци, които имат поне две мигренни атаки, но по-малко от 15 всеки месец. Те описвали в подробности навиците си за сън, мигрената и здравословните си навици в продължение на шест седмици. През това време носели устройство на китката си, което записвало техните модели на сън.
Участниците имали общо 870 задействани пристъпа на главоболие, причинено от мигрена през шестте седмици.
След като ограничили други задействащи фактори на мигрена като кофеин, алкохол, физическа активност и стрес, изследователите открили, че получаването на 6. 5 часа или по-малко сън на нощ и лошото качество на съня не са свързани с мигрени в деня веднага след това, а чак на следващия ден.
Нарушенията на съня обаче са свързани с по-висок риск от мигрена на първия ден, сочи проучването.
Когато става дума за съня и мигрената, има много неща, които не знаем. Започнах да се интересувам от тази тема, тъй като пациентите с мигрена често се обръщат към мен в клиниката за помощ при лечение на безсънието, заявява Бертиш пред журналисти.
Всеки, който лекува тези пациенти, иска да може да ги консултира какво да предприемат, за да намалят риска от мигрена. Но в медицинската литература не е ясно какъв вид интервенции могат да бъдат полезни, добавя тя.
Необходими са допълнителни изследвания, за да се докаже окончателно връзката между фрагментацията на съня и риска от мигрена, преди да е възможно да се разработят превантивни мерки, посочват авторите на изследването.
Резултатите са публикувани в медицинското списание Neurology.
